© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 września 2013, 18:07
Edytowany przez iwkat 15 września 2013, 18:09
21 października 2013, 19:22
Cieszę się ze jesteś :) wagę mamy podobna...Jestem. Zaczynam. 76,5 na tej lepszej wadze. Druga pokazała jeszcze więcej :/Ja wracając z wakacji z Polski miałam na wadze 75 i ciagle myślałam ze się tego trzymam...do wczoraj gdy zobaczyłam rano 78...dramat w miesiąc czasu +3kg ale nie poddam się,Walczmy dziewczyny o każdy stracony kg Kasiap76 czekam na Ciebie jutro rano !!!! xx
22 października 2013, 00:47
już nie wytrzymywałam przeszłam na 3 fazę i tak się zastanawiam czy jak bym prowadziła ją normalnie z tym, że 2 dni robiłam bym proteinowe i jedną "ucztę" czy bym w jakimkolwiek stopniu chudła dalej czy waga by stała w miejscu a pozniej stopniowo robic 2 uczty i 1 dzien protein. co wy o tym myślicie?
22 października 2013, 12:10
22 października 2013, 16:51
13 listopada 2013, 09:32
3 marca 2014, 20:37
