Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dunkan od 03.11.2010

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aaricia1984

aaricia1984

  • Dołączył: 2008-01-31
  • Miasto:
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 21:52

Witam,
Zaczynam od jutra
Wlasnie sie dowiedzialam, kilka dni teu, ze BMI jest powyzej 30. i totalna zalamka, nie wiedzialam, nie widzialam, nikt obot takze nie widzial,
Jestem nastawiona pozytywnie-Kwiecien bedzie juz szczuply.
Mam 7 dni fazy atakujacej, i nastepnie zrobie rytmem 5/5, potrzebuje szybkich efektow, na podbudowe wlasnej samooceny

Szukam ludzi, ktorzy romumieja i wespra w ciezkich momentach, bo podejrzewam takowych bedzie sporo!


Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mooonia1987

mooonia1987

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 13:24

Trochę się przestraszyłam po tej historii  z nerkami od razu mi się wydaje,że mnie tez bolą jak myślicie jakieś ziołowe tabletki z żurawiną wspomogą nerki? ps. waga stoi jak stała ...nawet trochę do góry poszło ale to faktycznie może dlatego,że jestem przed okresem. Grido:życzę powrotu do zdrowia !!!
Zdjęcie użytkownika malammi

malammi

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 14:19

Ja też życzę wam dziewczynki powrotu do zdrowia i trzymam za was kciuki:). U mnie dzisiaj 0,2 kg w górę, hmm muszę się wziąć za siebie i nie ważyć się codziennie;), a ta waga tak kusi;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ksiezycwkaloszach

ksiezycwkaloszach

  • Dołączył: 2007-12-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 16:03

No no no, te nerki mnie naprawdę przestraszyły! Mam nadzieję, że 2 litry wody i ta herbatka żurawinowa (właśnie - muszę sobie kupić) pomogą tego uniknąć!

Dizewczyny, polecam na obiad rybę z wątku z przepisami! (ryba z warzywkami - jak po grecku) Dziś zrobiłam sobie na obiad i rozpływałam się nad każdym kęsem! Cud miód orzeszki (no to was trochę na koniec pokusiłam zakazanymi słodkościami - ćwiczymy silną wolę :D)!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mapuchleszno

mapuchleszno

  • Dołączył: 2010-10-27
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 16:12

DO ksiezycwkaloszach

>>> AD. No no no, te nerki mnie naprawdę przestraszyły! Mam nadzieję, że 2 litry wody i ta herbatka żurawinowa (właśnie - muszę sobie kupić) pomogą tego uniknąć!

mam nadzieje, ze poniższa informacja Ci sie przyda

Uwaga!!produktem ubocznym spożywanych białek są tzw. ciałka ketonowe, które obciążają nerki. należy dbać o to aby je usunąć z organizmu. dla mnie jest to bardzo ważna informacja, bo mam kłopoty z nerkami. konsultowałam sprawę z lekarzem. wg niego duże ilości płynów w ciągu dnia powinne to ułatwić. polecił mi tez preparat ziołowy (Nefrobonisol), który dodatkowo wspomaga cały proces.

 preparat do nabycia w aptece. koszt 12zł :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ksiezycwkaloszach

ksiezycwkaloszach

  • Dołączył: 2007-12-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 16:17

Dziękuję :) Zapytam jeszcze mojej mamy, jest farmaceutką, doskonale zna składy tych różnych preparatów :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika boberus87

boberus87

  • Dołączył: 2008-10-14
  • Miasto: Plymouth
  • Liczba postów: 3394

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 16:25

a tabletki z zurawina to te wszystkie na Uro... ;) nie drogie i pomagaja gdy nawet ma sie lekkie bolu. Sprawdzalam:)

a picie wody no i ruch jest konieczny przy spalaniu wiekszej ilosci bialek, by wlasnie na nerach sie nie osiadly;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mapuchleszno

mapuchleszno

  • Dołączył: 2010-10-27
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 16:44

zapytaj, zapytaj, może podsunie coś jeszcze bardziej skutecznego :) mnie sama żurawina przy nerkach nie pomogła :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xaniax27

xaniax27

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Maciejowice
  • Liczba postów: 4849

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 17:10

No to jestem po 3 dniach pobytu u mamy i nie zgrzeszyłam!
Tak piszecie o tych nerkach... Ja na razie dolegliwości w tym aspekcie nie odczuwam, ale przez zaparcia nabawiłam się H! Dobrze, że podczas środowej wizyty u pani ginekolog o tym wspomniałam to przepisała mi jakieś czopki i maść, może to trochę pomoże...
Ja od wczoraj na warzywach, ale ważyć mam zamiar się dopiero w poniedziałek... Zobaczymy...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malammi

malammi

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2010, 01:12

Xaniax gratulacje, ja na mamy jedzeniu niestety nie wytrzymałam długo i zdradziłam Dukana;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ksiezycwkaloszach

ksiezycwkaloszach

  • Dołączył: 2007-12-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2010, 10:31

Dziewczyny, u mnie dziś kolejny spadek o 0,5 kg, jestem mega zadowolona! :) ważę 62,9, czyli przekroczyłam swój cel wyznaczony na koniec miesiąca (63 :)) Do Świąt miało być 62kg a chyba będzie jeszcze mniej, jeśli nie złapie mnie nagły długotrwały zastój, który postanowi mnie ukarać za to szybkie tracenie wagi :D
Buziaki :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.