- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 590
22 listopada 2010, 09:30
Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?
- Dołączył: 2009-09-03
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 694
18 lutego 2011, 23:52
ja też wróciłam z powrotem z systemu 3/3,do 1/1
lepiej znoszę dni białkowe
emi 90-jak po sesji?
- Dołączył: 2009-09-03
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 694
19 lutego 2011, 12:25
emi90 GRATULACJE
to jeszcze jeden egzamin przed tobą
dotrzeć do upragnionej wagi
![]()
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 653
19 lutego 2011, 14:46
ania233 świetnie wyglądasz..:) zazdroszczę utraty wagi...
- Dołączył: 2009-09-03
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 694
22 lutego 2011, 22:24
ja bez zmian,tak jak na paseczku 62,7
a jak wam dziewczynki idzie?
- Dołączył: 2009-11-06
- Miasto: Białka
- Liczba postów: 36
23 lutego 2011, 13:56
Jestem na dukanie od 6.01 waga spadła o 9kg (78kg teraz 69kg cel 65kg), wykonałam test dukana i według niego idzie mi bdb. Przeszłam na 1/1 ,dieta jest długa i nie chcę się na niej męczyć.Wydaje mi się że w fazie stabilizacji łatwiej będzie mi utrzymać wagę.Jestem II fazie, a czytam i przygotowuję się do III. Tyle mnie to kosztuje wysiłku że szkoda to stracić. Pozdrawiam i życzę wytrwałości
- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 590
23 lutego 2011, 20:11
![]()
.
Edytowany przez truskaweczkaa94 1 marca 2011, 21:18
.
ale na razie nie zmieniam paska,żeby nie zapeszyć
