Temat: Dieta Dukana Start !

Cześć dziewczyny. Coś nam się skład wykrusza.. Ale co - trzymamy się dalej twardo? Ja chyba jem za dużo, bo tyję.. Nie grzeszę, ale sobie nie żałuję - szczególnie na warzywkach. Dziś fatalnie się czułam i usnęłam na dniu.. W ogóle kiepsko u mnie, bo mi strasznie na studiach nie idzie.. Zerowa motywacja.

hej hej a ja jestem :) pisałąm rano ale sie nie dodało !! 

hej u mnie dobrze i z dieta i z waga 2 dni 300g mniej ostatni dzien dzis na warzywach wiec bedzie ich dosc duzo @ nadal nie mam jesc mi sie chce i jem nie zaluje sobie

A ja znow spadek 0_o chociaz wlasnie dostałam @.
Podoba mi sie to! Ale pewnie spadek wody, białko i bardzo duzo wczoraj pilama , prawie 5 l naliczylam. Dzis tez bede tankowała jak smok, bo jutro praca, to sie tak nie da. Chce spadki spadki spadki! do sylwestra chce miec to jechane 68! bo taki i już! żebym sie mogle dobrze czuć!
A Waga w tabelce do dupy, bo  jak podawałam początkową to nie miałam wagi, a musiałam wazyc z 73-74. no ale trudno, milego dnia

U mnie waga skoczyła na początku warzyw z 66,3 na 66,9 - ale nie żałuję sobie jedzonka. Myślę, że na proteinkach znowu coś spadnie.

no pewno ze na proteinkach spada :) 

a powiedzcie mi dziewczątka ,robicie sobie badania podczas dietki?bo z tego co mi lekarz mówił warto kontrolować sobie nerki podczas dukania

ja badania robilam przed dieta bo musialam mialam troszke problemów ze zdrowiem  ale bede musiala powtorzyc sobie w lutym bo troszeczke nie za dobrze bylo wiec zobacze jak dieta wplywa na badania

ja też ostatni raz robiłam badania przed dietą,ale byłam jeszcze wtedy w ciązy,więc sama jestem ciekawa jak ta dieta wpływa na mój organizm...

a co do wagi,to sama nie wiem....wydaje mi się,że troszeczkę spada,ale naprawdę odrobinkę...albo mi się wydaje tylko

ojojoj dziewuchy co sie tu dzieje:) rezygnuja odstepuja i nie wiem co jeszcze:) Ja sié trzymam swieta ida wiec dietka bedzie zachwiana ale coz no:) Czy na Dukanie mozna wcinac np luskanego slonecznika?