- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 590
22 listopada 2010, 09:30
Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?
- Dołączył: 2009-03-19
- Miasto: Pruszków
- Liczba postów: 387
21 grudnia 2010, 15:31
wino grzane...hmm uwielbiam
i muszę się przyznać,że czasami sobie popijam... no kurcze,tak wszystkiego całkiem sobie odmawiać
- Dołączył: 2006-01-22
- Miasto: Za Borkiem
- Liczba postów: 186
21 grudnia 2010, 16:20
Andzia, ile już jesteś na diecie? ja mam tyle samo do schudnięcia :) i chce jak najszybciej :P
- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 590
21 grudnia 2010, 16:53
dziewczyny u was same spadki a u mnie lipa.
Do świąt postaram się jeść w nie za dużych ilościach, a święta też nie zabaluję.
A od 27 grudnia zaczynam od początku Dukana.
a tu tabelka. jeśli o kimś zapomniałam przypomnijcie mi.
Edytowany przez truskaweczkaa94 24 grudnia 2010, 17:38
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 425
21 grudnia 2010, 19:37
zasadniczo to ja do tabeli prosze dzisiejsze 71,4
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 425
21 grudnia 2010, 19:38
Ktoras wie, ile kcal maja placuszki dukanowe?
I czy na vitalii jest kalkulator kalorii?
Wydaje mi sie, ze gdzies keidys na nioego trafilam,a teraz nie mgoe znalezc
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 425
21 grudnia 2010, 19:40
Kurde znalazłam
jak szukałam 10 min to nie widziala, tylko napisalam to od razy rzucilo mi ie w oczy "kalkulatory"
;]
- Dołączył: 2008-08-30
- Miasto: Neuss
- Liczba postów: 226
21 grudnia 2010, 21:56
hej laseczki a ja swieta mam zamiar spedzic w 100% na dukanie :D nie chce sie poddawac dobrze idzie (odpukac) bo wogoe idzie ;p hehe a co do majtek wyszczuplajacych to niektore sie roluja i tylko przeszkadzaja wiec niech ci emi ktos dobrze doradzi, bo poczatkowo one wszystkie super leza a po kiku godzinach sie skrecaja i albo uciskaja brzuch co boli albo widac takie rolki. wiem bo kupilam sobie pod suknie slubna ale ze miala gorset to sobie je odpusciam ;p;p
- Dołączył: 2009-06-17
- Miasto: Krk
- Liczba postów: 823
22 grudnia 2010, 00:04
Nie mam pojęcia ile kcal mają placuszki, ale ja je wcinam codziennie. :D Brakuje mi słodkiego, poza tym są szybkie i proste. Macie patelnie teflonowe? Zamierzam kupić i poluję na jakąś promocję. Oczywiście ja też zamierzam dukać w święta, ale mamusia już mi zapowiedziała, że COŚ będę musiała zjeść ze względu na babcię. ;/ Ale nie zamierzam się poddać. :>
- Dołączył: 2009-03-19
- Miasto: Pruszków
- Liczba postów: 387
22 grudnia 2010, 22:08
hej dziewczyny,a co tu tak pusto?? przez cały dzień nikt się nie odezwał,to aż nie podobne do nas
ja dziś mało zjadłam...a to co zjadłam nie dokońca spełniało dukanowskie normy
ale nie nagrzeszyłam jakoś strasznie...i zaraz jeszcze pójdę na wiejski serek,żeby nadrobić dzisiejsze białko