Temat: Dieta Dukana Start !

Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?

truskaweczko-ja się nie gniewam,tylko pewnie ania nie była by zadowolona,że jej troszkę dorzuciłaś

aniu-nareszcie,co ? trochę Cię przetrzymał ten zastój...

a u mnie dziś bez zmian,czyli chyba muszę się bardziej postarać,żeby osiągnąć zamierzony cel

Andzia - wygląda na to ze waga spada znow  nnnoooo zastój cholerny jak ja nie nawidze tego :)
wszyscy mowia ze jak bardziej schudne to bede patyczak !!! a do celu 1,3kg  happy jestem na maxa  ( pewno jak sie tak ciesze to znow zastój dostane) 
ahhh ja juz mysle o stabilizacji 
Pasek wagi
gdzie wy sie podziewacie co????
Pasek wagi
a tak jakoś mnie zamuliło ostatnio,u mnie waga po świętach baaaaaaaaaaardzo pomalutku spada
dzisiaj odnotowałam minimalny spadek
jak tak dalej będzie to się załamie,zastanawiam się czy nie przejść  z systemu 1/1 na 3/3,albo może 5/5,może szybciej będzie mi waga spadać
co wy na to,jak myślicie dziewczątka?

MARGOT moze faktycznie czas na zmianę systemu,proponuję chociaż 3x3 i wtedy powinno się bujnąć trochę

dziewczyny,tak patrzę na to nasze forum i mam dziwne wrażenie,że wymiękło nam towarzystwo  niedobrze...i smutno jakoś się zrobiło...wracajcie,kobitki

no dziewczynki,jak tak dalej pójdzie,to nie będzie z kim tu nawet pogadać,a szkoda
Wróciłam do was po krótkiej nieobecności i małych kryzysach dietkowych.
hej hej laski dzis 10 !!! ja wage podaje 50,9 :)
chora jestem :(
Pasek wagi
witam wszystkich,waga do tabelki 64,8 kg
na pasku nie zmieniam,zrobie to pozniej
do tabelki- 62,9,spadek nie wielki,ale trudno...ćwiczę od wczoraj,więc może w przyszły poniedz.będzie lepiej

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.