Temat: Dukan..czas start 10.03.2014

Naufragii napisał(a):

Ja teraz jestem na Atkinsie i baaaardzo pasuje mi ta dieta. Jak chce to zerknij do pamiętnika zobaczysz jakie jadłospisy sobie układam. 

adrazkiewicz2 napisał(a):

Dukan to najgorsze świństwo jakie możesz zrobić własnemu organizmowi. Tej diecie mówię stanowcze NIE!Jeżeli już bardzo chcesz ja znów wprowadzać bo miałaś taaaakie super efekty (jojo też było super?), to nie rezygnuj całkiem z innego pożywienia. Spróbuj mniej więcej w proporcjach pół na pół, lub choćby 3/4-Dukan 1/4-normalne posiłki.Widać że jesteś zdesperowana.

fit83 napisał(a):

Ja liczylam na jakies wsparcie a tu wszyscy chca mnie zalamac :(

Vitaliowaladyy napisał(a):

dukan , kg wróciły... więc sama widzisz ze nie da sie na takiej diecie być ciągle . Nie da sie wyeliminowac pożywnego  zdrowego jedzenia na całe zycie a ta dieta tego wymaga.

maharettt napisał(a):

fit83 napisał(a):

Ja liczylam na jakies wsparcie a tu wszyscy chca mnie zalamac :(

Zapraszam do grypy.http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/25047Na ogolnym forum wsparcia nie znajdziesz tylko sam belkot ludzi co nie potrafili diety dobrze zastosowac, nie wiedza nawet niektorzy co to trzecia faza i potem narzekaja, ze jo-jo.Ja nie mialam jo-jo jak przeprowadzilam wszystko prawidlowo, dopiero przytylam w ciazy.