Temat: Zaczyna ktoś ze mną od jutra? DUKAN

Pewnie, mała wpadka się nie liczy ale trzeba uważać żeby po niej  nie popłynąć;) A Ty Fifonka który już dzień masz i ile chcesz zrzucić?

ja dziś 5 dzień a planuję zrzucić 7 kg. jakoś oporowo mi idzie...

Ja mam @ więc waga może kłamać,ale jak już będzie po to napiszę:)

ok spoko. ale z tego co widzę na pasku to niewiele ci zostało a podobnie miałaś do zrzucenia co ja.... moim zdaniem to właśnie im mniej tym gorzej :( . ale damy rade !!

lece bo padam więc do jutra Inka pa

Pasek ostatnio był aktualizowany przed urlopem he he;)około miesiąca bezsensownie jadłam same syfy i efekt taki,że w środę zaczęłam  z wagą 64,5;/ Do 57 muszę zejść ,bo już wtedy dobrze się czuję, ale tak skrycie to marzy mi się 55:)

Ja też już idę;) Nie wiem czy jutro dam radę zaglądnąć:) buźka:)

Hej dziewczyny i jak minął weekend??

Oj ja w niedziele miałam troche wpadek, ale dużo mniej niż na normalnej diecie :D

No i 3 kieliszki winka czerwonego wytrawnego - no nei moglam sobie odmowic :D

Do tego kubek budyniu i pare paluszków :D No, ale dzisiaj od nowa - już 7 dnień i idzie super wiec postanowilam pelne 10 dni zrobic, bo jak narazie nie brakuje mi warzyw

HEJKA u mnie też małe wpadki były ale w moim przypadku i z moją "silną wolą " to normalka ;) . dziś już rygorek był ;) 

no ja tez juz wczoraj rygorek plus sobie na rowerku pojezdzilam i waga zaraz laskawa była bo 94,5 pokazała :D

Lubie ogladac ulubione seriale i jezdzic, ale nie mam pomyslu na siodelko i tylek mnie boli masakrycznie :D