© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 stycznia 2015, 15:18
Kilka miesięcy do wakacji, czas zacząć działać
. Nawzajem potrzebujemy siebie, potrzebujemy wsparcia. Kto ze mną?
6 kwietnia 2015, 16:35
Cześć kingsol :) Zapraszamy :)
6 kwietnia 2015, 17:01
Witaj Kasiap76;)
Dziewczyny co bierzecie do pracy na śniadanie . Nie mam pomysłu na jutro
6 kwietnia 2015, 17:09
Ja do pracy biorę butelkę kefiru.
Edytowany przez kasiap76 6 kwietnia 2015, 17:10
6 kwietnia 2015, 17:33
witam
zaglądam na stary wątek dukana a tam cisza...ale widzę ze tu troszkę piszecie
ja oo jutra startuję
king placki proteinowe z wieśniakiem
sałatka wiesniak +jajko+ wędlinka drobiowa,owsianka....
kasia wytrzymasz na samym kefirze???
6 kwietnia 2015, 17:35
dukanka my to się chyba znamy???
6 kwietnia 2015, 17:45
No właśnie Kasia , dasz radę ? Mnie nie dosyć ze ssało by z głodu to jeszcze większość czasu spędziłabym w toalecie ;)
Nie mam jeszcze zrobionych zakupów dukanowych, dopiero jutro po pracy sie wybieram , wiec chyba pozostaje mi sałatka z jajkiem i szynka
6 kwietnia 2015, 20:56
Ja do pracy biorę butelkę kefiru.
6 kwietnia 2015, 20:56
dukanka my to się chyba znamy???
7 kwietnia 2015, 09:17
witam
ja mam zamiar zjeść placki dukanowe i wieśniaka....
moja córka się ucieszyła że będę robić placki bo ona je lubi....
7 kwietnia 2015, 10:23
MOJA WINA MOJA WINA MOJA BAAARDZO WIELKA WINA...
Nie będę Wam wymieniać co zeżarłam hehe ale przed @ mialam takiego smaka że hej. Ale dziś @ juz mam i nic mnie nie zmusi do zjedzenia czegoś zakazanego. Do pracy mam bułkę dukana z piersią z kuraka i jajeczko a i na wierzch troszkę chrzanu własnej roboty. W domu będzie pieczone udko z kuraka a na kolację jakieś jajko bo zostały jeszcze nie zjedzone hehe.
Witam nowe koleżanki :) mam pytanie co to jest wieśniak????
