Temat: 18.01.11 Dukan S T A R T zapraszam chętnych

No tez sie tak pocieszam;) Nie mierze sie ale widze po ubraniach ze cosik tam ubylo;) To mnie nie zniecheci oczywiscie...co do plynow to wyrabiam min herbata czerwona zielona coca-cola light i kawa z melkiem 0%-1 kubeczek;) A wiecie jakie gumy do zucia sa dozwolone? ktore maja asper-cos tam ? Ja sobie pozwalam na 3dziennie...ale nie sadze zeby to byla wina gum-tez sa na slodziku.
Milego dnia dukanowiczki;)

Dzięki Lennonek za zauważenie moich starań Laski tak mnie korci żeby wejść na wagę.... Tak się boję! @ dostałam we wtorek, myślicie że dobrze jeśli się zważę w sobotę??? Nie za szybko???
Wczoraj byłam godzinkę na siłowni-bardzo się starałam żeby ten czas nie był stracony Bo wszystko mi się za3mało na wysokości pępka MASAKRA!

Ja to juz z wagi w ogole zrezygnuje bo mnie wkurza:( Wczoraj 57,8 a dzisiaj 58,7:( czyli 0,5 kg mniej niz przed uderzeniowka...moze na mnie ta dieta nie dzial... Trzymam sie jej, nie jestem przd @, duzo pije i co d... d... d..pa;(

Aaaaa kobiety a co jak sie jest chorym...czy mozna wypic syrop czy np polopiryne czy ssac tabsy na gardlo...moze ja juz swiruje ale gdzies stoi przyczyna tej mojej porazki wagowej:( Help!!!

Blooondiii myślę, że nie za szybko ;)

Blooondiii myślę, że nie za szybko ;)

Hmmm no wlasnie nie cwicze jakos nie mam sily raz ze ciagle chora dwa ze wlasnie nie mam sily...:( wiecie co wkurzylam sie troszke na Pana Dukana bo... czytalam ze mozna jesc ile sie chce i tego co sie chce nawet bez wskazania ze miecha tyle nabialu tyyle a ryb tyle... a tu czytam na forach ze jesli waga stoi to np wicej miecha trzeba jesc a nie nabial ale HALO HALO chyba kto co lubi byle z dozwolonych produktow. Juz sama nie wiem wczoraj jak na waga weszlam bylo 59,40 czyli wiecej niz wyjsciowa waga a rano 58,40 i byc tu madrym. Na weekend jade do rodzicow a tam zostawilam ksiazke to jeszcze doczytam...ale cos mi tu sie nie podoba...
Lennonek a znasz jakies gumy do zucia ktore mozna? hmmm wiecie w pracy po tunczyku to czasem by sie przydala

A tak poza tym MILEGO WEEKENDU mnie nie bedzie ale zaraz po powrocie przewertuje co tam u Was

Laski, zważyłam się dzisiaj jednak... Jest tyle samo co tydzień temu Z 1 str. się cieszę bo nie podskoczyło w górę a z 2 str. jestem zawiedziona jadłam 4 posiłki, min. 3x w tygodniu chodzę na siłownię a tu dupa!!!!!!! ALE SIĘ NIE PODDAM!!!!!!!!
Dukan pewnie mnie sprawdza
Ale pociesza mnie że ciuchy tak się nie upominają, cellulit mi się zmniejszył(POWAGA) Czyli więcej plusów A może jutro będzie lepiej

Kurcze tyle się naprodukowałam, a synek mi podszedł i zrestartartował komputer . ehhh to samo w skrócie bo już nie mam czasu i chłopaki rozrabiają