Temat: Dukan od 11 stycznia.2016 kto ze mna?

Wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet!!!! Pamiętajcie,że piękno jest w nas

Cześć, kto jest na Dukanie?

Każdy kto tu jest i kto się udziela na tym forum

hm..

kupilismy dzis z mezem dzis druga wage.od jakiegos czasu cos nam sie nie zgadzalo w naszej wadze.mielismy do tej pory lekarska.maz chodzi do dietetyka co miesiac i  juz miesiac temu byla roznica 3 kg pomiedzy nasza waga a w gabinecie lekarskim. Maz mial dzis znowu wizyte i znowu ta sama sytuacja.u lekarza 3 kg wiecej niz w domu.kupilismy  wage elektroniczna.maz wszedl pierwszy i pokazalo tyle co u lekarza..zalamalam sie.to znaczylo ze ja tez waze 3 kg wiecej!!!!!weszlam na wage..i jaka ulga.waze normalnie. Poprostu nasza stara waga nie obejmuje juz ciezaru mojego meza..musi wziac sie w garsc ten moj slubny .czas go odchudzic

Jestem już 17 dni na diecie. Wydaje mi się, ze moja waga za wolno spada. W sumie te kg zeszły w I fazie. A teraz stoi. Czy to normalne?

maruta nie lam sie.to normalne. U mnie wplyw na wage ma woda.jak pije ja hektolitrami to bardzo spada. (Ale toaleta musi byc blisko bo siusiam co 5 min).waga podskakuje lub stoi przed okresem. Lub jak jest pelnia.ale to akurat sama zaobserwowalam na sobie.nie poddawaj sie .waga ruszy.nie waz sie codziennie. Zwracaj bardziej uwage na zgubione cm.po 17 dniach napewno zeszczulalas w talii.brzuszek zmalal.zobaczysz ze za pare dni mnie dogonisz.pamietaj ze najlepsze chydnievie to okolo 1 kg tyg.nie spiesz sie bo bedzie efekt jojo.a poza tym skora tez potrzebuje czasu zeby sie troche wstapic.cierpliwosci.

(Waz sie tylko po porannej toalecie bo wczasie dnia waga podskakuje)

Pamietaj-duzo wody

Ja pije z cytryna

wrzucam linka co do wody utlenionej: https://naturalnel.wordpress.com/tag/rozstepow/

Dziękuję neli za słowa otuchy 

mi waga stoi od ponad dwoch tygodni... i to juz niestey nie jest normalne...