Kup dietę
Zaloguj się

Temat: postanowienie na nowy 2012 rok

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aneta22o1

aneta22o1

  • Dołączył: 2005-11-27
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2011, 23:12

Kto zaczyna ze mną dietę?
Zamierzam w końcu zmienić się w nowym 2012 roku i dojść do wymarzonej wagi 58 kg.
Mam na to cały rok więc myślę że jest to możliwe- choć zgubienie prawie 40 kg to nie lada wyzwanie.
Szukam chętnych, którzy tak jak ja pragną zmian.
W grupie siła.
Do dzieła.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beatka1233

beatka1233

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 17:52

i ja też się dołączę..także życzę wszystkim : powodzenia :))
Zdjęcie użytkownika bycszczuplaa

bycszczuplaa

  • Dołączył: 2011-08-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 00:18

I ja też dołączam . Razem raźniej :):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika krissti

krissti

  • Dołączył: 2011-04-14
  • Miasto: Pod Palmami
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 23:15

ja te sie dolacze do tej sympatycznej grupy :)

jakies sugestie na poczatek?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaorukasugasakoda

kaorukasugasakoda

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 12:44

I jak Wam dziewczyny idzie? 
Zdjęcie użytkownika niunia12121

niunia12121

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 19:26

ja też się dołączam
:) jeśli mogę oczywiście


Od wczoraj powiedziałam sobie dość, i dziś drugi dzień na diecie norweskiej no i od dziś jestem nowa na Vitalii :)
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez niunia12121 7 stycznia 2012, 19:28

Zdjęcie użytkownika Bartniczka

Bartniczka

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2012, 14:31

hej, dołaczam się !!!! juz 4 dzien na kopenchadzkiej, czuje sie super.... mam nadzieje  tylko ze nie bedzie efektu jo-jo, bo nie przeżyję :DDD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.