Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

a sie  z diety wylamalam nic  z tch rzeczy nie lubilam potem stosowalam dete kapusciana-bardzo dobra:)polecam (na pierwszym dniu mialam okropne wzdecia co zniachecilo mnie,ale na drugim bylo juz okey)zycze wytrwalosci wszsytkim odchudzajacym sie <sobe tez>pozdrawiam

ej powiedcie mi jaka jest naprawde dobra dieta , która daje efekt i niema po niej efektu jojo ?:smilie5::smilie11:

 Witam wszystkich. Jestem już w 10 dniu diety kopenhadzkiej mam 16 lat przed dietą warzyłam 56 kg. schudłam 6 kg więc warze 50. Jestem bardzo zadowolona z efektu. Życze powodzenia wszustkim którzy ją stosują warto się męczyć . Głowa do góry

wydaje mi sie ze ta dieta jest dobra, stosowalam ja rok temu i efekty byly naprawde duze nie pamietam ale jakies 6 kilo. nieduzo ale tak do konca nie bylo ich przed odchudzaniem az tak wiele. znow chce ja zrobic no zobaczymy moze mi sie znowu uda pozdrawiam serdecznie

hej:) Mam nadzieje że Ci się uda..ja próbowałam jej i schudłam 8 kilo.. wiesz czułam sie po niej żle, chodziłam spiąca i wykończona.. pózniej się okazało, że o mało co w anemię nie wpadłam.. z powodu małej zawartości witamin. A i tak jak każda dieta jeżeli wrócisz do dawnych nawyków to kilogramiki powrócą. Ale mam nadzieje, że ci się uda i pamietaj zaraz po zakończaniu zrób badania krwi.

Hej.. mam nadzieje że ci pomogę.. więc szpinak robisz na wodzie jej ilość ma być odpowiednia dla ciebie.. ni mniej ni wiecej.. rybka najlepiej robiona na parze( dorsz, pstrąg  lub jakaś chuda rybka okolo 100g). kurczaczek ma być jego częścią np. kolba albo inna jego część jak wolisz. Mam nadzieje ze ci pomogłam pamietaj jeczsze że nie wolno żuć gumy.. trzeba pic nimimum 2 litry wody.. i diety nie mozna powtórzyć najwcześniej jak po roku!! Buziaczki życze powodzenia.

moja koleżanka jest bardzo zadowolona schudła10 kg 2 lata temu i waga jej się utrzymuje

dajcie sobie wreszcie wytłumaczyć że żadna taka dieta wam nie pomoże - trzeba myśleć co się robi i je, co zrobicie w 14 dniu? dalej będziecie jeść jak przed dietą? i co wam to da? no prosze was naprawde trzeba się odchudzać z głową nawet ten 1 kg na miesiąc ale mieć pojęcie że robi się to dobrze

Czesc wszystkim 5 sierpnia zakonczylam kopenhadzka na ktorej schudlam 6 kilo.wygladalam tak jak chcialam i bylam zadowolonaw sumie ostatnio nabralam 3 kilo i zastanawiam sie czy to nie przez to ze w trakcie kopenhadzkiej bralam tabletki pozeracze tluszczu.JAk myslicie??mysle o tym zeby przejsc ja jeszcze raz bez zadnych dodatkowych wspomagaczy.ostatnio duzo pracuje i nie mam czasu chodzic na silownie i ostatnio zauwazylam ze  moj brzuch jest wielki jak balon nigdzie nie przytylam tylko na brzuchu.czy myslicie ze po tak krotkim czasie moge zastosowac diete i czy ona zadziala:??