© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2007, 13:54
dzisiaj moj 5 dzien wlasie zjadlam rybke, jak narazie idzie mi wzrorowo 
Tylko tak: w 2 dniu wymiotowalm po jogurcie naturalnym ale to dlatego ze go nienawidze, w ciagu 3 dni schudlam 2,5 kg narazie waga stoi w miejscu nie wiem dlaczego 
ale domyslam sie ze moze przez to ze nie jestm wsztskich skladnikow diety np. chyba 2 razy nie zjadlam jajek, raz moze nie zjadlam miesa a tak to gitara :) 4 dzien byl bomba :D przyszlam ze szkoly i czekalam cierpliwie do kolacji ( salatka owocowa) byla extra 
ogolnie dieta fajna tylko boje sie ze ta waga stanie w miejscu 
P.s Zawzielam sie bo wszyscy mi mowia ze nie wytrzymam a ja jak na zlosc calemu swiatu 
AHA MAM JESZCZE JEDNA B. WAZNA SPRAWE! MIANOWICIE : GDY SKONCZE DIETE TO BOJE SIE ZE BEDZIE EFEKT JOJO I ZE PRZYTYJE , JAK MYSLICIE JAK JESC?? W JAKICH WIELKOSCIACH ?? I WOGOLE DAJCIE JAKIES WSKAZOWKI ZEBY MOJ TRUD NIE POSZEDL NA MARNE 
A JAK WAM IDZIE ??
17 stycznia 2007, 18:27
Te wszystkie diety sa G*** warte(za przeproszeniem) a wszystkie wspomagacze typu tabletki ziola kremy itd to wcale nie dzialaja na nasze cialo tylko psychike... to zalezy tylko i wylaczie od nas czy chcemy schudnac czy nie... codziennie rano pol gejpfruta obiad pzniej jakis owoc i wieczorem pol grejpfruta (oczywiscie bez cukru) spacery basen jazda rowerem ogolnie ruch w kazdej postaci i efekt murowany... to jest dieta ktora ja sama wymyslilam ale skuteczna:* he he zycze powodzenia wiecej informacji na GG: 8012134 17 stycznia 2007, 19:35
mam nadzieję ze bedzie jeszcze lepije..<) trzymam kciuki..;)
Do i.N.a : ja też pomijam pare rzeczy w sumie to cukier do kawy i szpinak nie zastępuje go nicz bo warzywa bez przypraw to koszmar dla mnie
a i zastąpiłam sałatę, kapustą pekińską bo niegdzie w moje mieścinie nie moge dostac sałty.. ,)
17 stycznia 2007, 20:17
17 stycznia 2007, 20:17
17 stycznia 2007, 20:17
17 stycznia 2007, 20:17
