Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

ja na niej palilam ale bylo to najgorsze 13 dni w moim zyciu ten dziwny posmak w ustach....brrrrrrrr ponadto nie mialam po niej miesiaczki przez 3 miesiace schudlam na niej 4 kilo ktore nadrobilam w 2 tygodnie takze ja bym nie polecala buziaki
ja stosowalam ta diete rok temu schudlam 6kg ale juz wrocily te kg zle sie czulam mialam bole glowy.bylo ciezko ale dalam rade...pozniej bylam na diecie na ktorej jadlam tylko owoce i warzywa przez 10dni 5kg mniej efekty szybko bylo widac...mialam dosyc pomidorow jablek i kalafiora najlepiej ta diete stosowac w lecie...ale efekty jak dla mnie to byly super...po kopenhaskiej tez bylo widac ale jest trudna,drugi raz chcialam ja zastosowac ale niestety nie dalam rady. pozdrawiam was...
moja droga nana89
dieta ta owszem dziala ale po niej murowany efekt jojo i plus jeszcze pare kg.

Przemysl to prosze ....
Lepiej stosowac diete dluzsza w dzialaniu ale mniej drastyczna dla organizmu.
Pozdrawiam
ja jestem dzis na 7 dniu
jesli wytrzymacie 3 dzien to dacie rade obiecuje troche samo zaparcia dzisiaj ani jesc mi sie nie chce ja dodatkowo popijam sok pomidorowy jak mocno przycisnie  glod mam 4,5 kilo mniej jestem zadowolona sama z siebie
mam 169 i startowalam z73 kilo takze terat ponizej 70 to jest super uczucie pozdrawiam wszystkie dacie rade laseczki
ja tez stosowalam te diete, z ta mysla ze bedzie ona wstepna.udalo mi sie zgubic 5 kg.Po jej zakonczeniu jadlam mniej i cwiczylam i nic nie przytylam a nawet dalej chudlam. w trakcie trwania diety czulam sie dobrze. Oczywiscie nadal sie odchudzam.
Pasek wagi
czesc .ja solaczam sie do ciebie tez od jurta  zaczynam dietke.
ania028 wielkie dzieki;)
razem damy rade;)
i bardzo dziekuje wszystkim za komentarze;)
moja motywacja ciagle rośnie więc na pewno wytrzymam, wiem ze to mordercza dieta ale najwazniejze sa wyniki
Hej...:) Ja od jutra też zaczynam tą dietkę...więc jestem z tobą,bo samemu to ciężko wytrwać.Obecnie ważę 70kg przy wzroście 1.72. Damy radę:)))) Pozdrowionka.
P.S.-Ja też palę....
Hej1Ja również stosowałam tą dietę efekt był widoczny dość szybko , schudłam 6 kilogramów .Niestety efekt był krótkotrfały bardzo szybko wróciłam do wagai poprzedniej a nawet ważę więcej .Pozdrawiam i oczywiście nie odradzam stosowania tej diety wręcz zachęcam . :smile:

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.