Temat: KOPENHASKA--> START 8 lutego. Kto ze mną???

Na tej diecie byłam już kilka razy i zawsze efekty były piorunujące:) Ale szybko wracałam do starych nawyków żywieniowych i stąd te kilogramy. Tym razem też chcę wytrwać te 2 tygodnie z tym, że później odstawię słodycze, niezdrowe jedzenie i zacznę się ruszać, tak jak kilka osób, które znam, np. moja Mama :) Traktuję to jako wstęp do właściwego odżywiania. Zaczynam 8.02 (środa). Ktoś chciałby zacząć ze mną? W kupie raźniej:)
niam niam paczusie jak dociagne z ta dieta do czwartku to itak sobie jednego zjem :D
ja nie zamierzam w sumie nie przepadam za mini bardziej już faworki :)
no faworki jak pieke to nie obejdzie sie jak  niw bedzie z 3 misek tak u mnie lubia jedna miche zje maz aa on taki jak patyk tez bym tak chciala jak on zje i leci do klopa :D

no waga pokazuje 66,5 czyli jedna ciaza poszla sobie jeszcze zostala 2 do zrzucenia w sumie zanim mialam dzieci wazylam 54 kg ale jak ofladam zdiecia to za chuda bylam i mysle ze 58 bylo by w sam raz :D tag ze jeszcze 8,5 przedemna

Ale sie dzis najadlam Marchewka jajko i 130 g serka wiejskiego teraz sie czuje jak bym zjadla cala pizze :D i az mi sie chumor popeawil bo czekalam na ten serek 3 dni  

ale za to kolacja bedzie marna :( owocki z jogurtem eeeee

A JAK TAM U WAS DZIEWCZYNKI ??

jejku zebym ja tak jeszcze przez ta diete schudla 6 i pol kg to bym byla happy :D
prZedemna obiad bo dopiero wróciłam ze szkoly zrobie wszystko razem jajka marchew i serek moze bedzie dobre ;d
ale do szkoly wziełam jabłko bo przeciez bym nie wytrzymala ;d
naddia88 ja zaczynam od jutra,bo dzisiaj wygrały ze mną pączusie;p 3maj kciuki! Mam nadzieję na -8kg;p
szarlotka,który to już dzień?? U mnie to jest tak,że jak już będę miała 1dzień za sobą to już jest 50% szans,że dobrnę do końca;p

ja mam dziś 4 dzień dietki ;p


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.