Temat: Kopenhaska z Madzią od 14 czerwaca 2012:) Zapraszam:)

Witam, szykuję się już psychicznie do kopenhaskiej, na równo 13 dni przed wyruszeniem z rodzinką i przyjaciółmi nad morze...miałam do tego czasu zrzucic moje kg do 85...ale nie udało się, więc pozostaje mi już tylko kopenhaska:)

W tamtym roku udało się mi dotrwać do końca, z wynikeim 84,7, a startowałam mając 91,8, w tym m omencie mam chyba z 1-2kg więcej niż pasku, bo wiadomo...weekend, ale od jutro będę grzeczniejsza:)

Kochane wiem, że jest kilka forum na ten temat, ale szybko wymierają...ja już od jutra będę pisać codziennie, dopóki nie zakończę dietki także zapraszam serdecznie!:)

Ja właśnie zjadam jabłuszko i dopiero zjadłam połowę a już nie mogę więcej. Nie wiem o co chodzi ale w ogóle mi się jeść nie chce. Jedyne co mi przeszkadza że obojętnie co zjem to od razu mi się odbija.
Pasek wagi
Wercia ja miałam tak samo, też mi zaczęło przystawiać przy jabłku, ale poza jabłkiem nic więcej nie zjadłam na obiad - żołądeczek się kurczy 


A ja jestem niedługo po kolacji, zrobiłam sobie sałatkę, bo dziś na kolacje przychodziły 2 jajka, 100g szynki, 5 liści sałaty z łyżką oliwy z oliwek -----> mała zamiana więc pokroiłam jedno jajeczko, kawałeczek ogórka (zamiast sałaty) i szyneczkę, dodałam pieprz wymieszałam i było pycha! 

Witam wieczorkiem, ja dzisiaj tylko jeden posiłek, ale dorwałam śliczną chudziutką karkówkę i zrobiłam ja na grilu w piekarniku...była pycha i do tego jabłko...obiad zjadłam przed 15tą, ale tragedii nie ma jak po tygodniu żołądek skurczony:) daję radę:)

Ale na sałatę już patrzeć nie mogę...więc chyba zamienie ją na ogórka od jutra:)

Zaliczyłam już 30min rowerka...zaraz idę na jeszcze 30 lub godzinkę...ile sił starczy:)

Uciekam już na rowerek, miłego wieczorku życzę i chudych snów:)

Ps. Mi tez się po wszyskim odbija...myślę, że na tej diecie po prostu tak jest.

Odezwę się jutro rano po ważeniu:)

Dzień dobry w pochmurny i deszczowy czwartek...u mnie tak sobie waga od trzech dni spada o 0,1kg dziennie....dobrze, że w doł...ale ile tak można...8my dzionek właśnie rozpoczynam kawką:) narazie się trzymam dzielnie i bez grzeszków:)
Cześć dziewczyny, dzisiaj niestety tylko 0.5 kg mniej :(, co więcej prawdopodobnie mam anginę, więcej.. dostałam okres. Może dlatego waga nie spadła jak ostatnio?
Pasek wagi
Przy okresie Werciu może być nawet do 2kg więcej, także się nie przejmuj, weź leki jakie potrzebujesz, ale dietkę staraj się trzymać, no chyba że Twoja angina wymaga jeszcze dodatkow herbaty z miodem i cytrynką...to też sobie wypij, zdrówko najważniejsze i tego Ci życzę-duuużoooo zdrówka:)
Miłego dzionka wszystkim, ja niedługo jadę do moich rodziców z synkiem, do fryzjera i pozbierać wzystkie zabawki synka, które przydadzą się nad morzem:) Będę wieczorkiem to się odezwę!:) PA:*
Miłego dzionka wszystkim, ja niedługo jadę do moich rodziców z synkiem, do fryzjera i pozbierać wzystkie zabawki synka, które przydadzą się nad morzem:) Będę wieczorkiem to się odezwę!:) PA:*
Kurcze Madzia i s-ka a ja akurat uciekam z nad morza z 3miasta do "serca"  Kaszub gdzie diabeł mówi dobranoc ale są wspaniałe lasy gdzie możną szaleć na tych lesnych duktach z kijkami "do urzygu" i do upadłego gdzie nie ma pokus na batony cipsy frytki gdzie nawet nie dochodzi internet bo jest to "biała plama"  ,gdzie białeczko z mleka prosto od krowy można czerpac garsciami ,gdzie lud bogobojny i przyjazny do przybyszów z wielkiego świata .Ale w odległosci ok 7 km można sie już załapać na sygnał internetowy i poprzez mój smartfonik będe próbował śledzić Wasze sukcesy lub upadki czego oczywiście wam nie życzę no i odpoczniecie od moich "wrzutek" przyjaznych i dopingujacych albo i nie.. za co chciałbym przeprosić -powodzenia dziewuchy i chudnijcie w oczach!!!! tomek 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.