Temat: Dieta kopenhaska?

Hmmm więc tak...  Muszę zacząć dietę ale taką drastyczną żeby zachęciła mnie do dalszego odchudzania. Wiem, że to nie mądre ale znam siebie i wiem co mnie najbardziej motywuje. Jeśli szybko schudnę np. 5 kg będę się starała bardziej. Więc wymyśliłam sobie dietę kopenhaską przez 13 dni (z witaminami w tabletkach), a potem dietę 1000 kcal żeby uniknąć efektu jojo. Moje pytanie jest do vitalijek, które miały styczność z dietą kopenhaską jak się na niej czułyście czy jest ciężko i czy warto?