Temat: 3,12,2012 start

Witajcie chciałabym zacząć diete od poniedziałku, może ktoś sie przyłączy?
Ach przyznam sie wam cos tylko nie bydzcie zle na mnie od wczoraj do diety dodaje jeden skladnik dodatkowo zeby przyzwyczaic organizm to znaczy na,kolacje bylo wczoraj 2 jajka szynka i salata a ja zjadlam o 17.20 zamiast tego kromke chleba ciemnego z ziarenkami pol jajla na to 2 liscie salaty 1 plasterek szynki no i w sumie balam sie ze waga dzis pokaze 0 straconych kcl ale naszczescie spadlo chociaz 200 dzis mam zamiar dodac znow 1 skladnik ale jeszcze niewiem co musze popatrzec do jadlospisu
Dzis na obiad zjem tylko jajko a na kolacje jogurt naturalny zmienie na danonek a w niedziele tesciowa ma urodziny i zjem sobie za nagrode jeden albo pol kawalka ciasta zalezy jaki bedzie wielki
Co do porzadkow swiatecznych to zaczelam od wczoraj sypialnie juz mam generalnie posprzatana zrobione w szafach co trzeba bylo wywalilam kwiatki porobilam a,inne wywalilam bo mi,koty zezarly okna pomylam ufff mam 7 okien w domu
Teraz ide sprzatac przedpokuj mam tam wielka komode cala w srodku zagracona a potem lazienke jak dam jeszcze dzis rade to posprzatam kuchnie jutro duzy pokuj i pokuj dzieciecy i druga lazienke
A zapomnialam o komorce tez juz posprzatalam mezowi zostanie piwnica
Ja chce jeszcze tylo 400 gram stracic zeby na wadze widziec rowne 63 kilo
No lazienka i przedpokuj juz zrobione jeszcze odkuzyc i pomyc podlogi i biore sie za hmmmm kuchnie
Booooo co wy wszystkie robicie hmmmm mi zostala jeszcze tylko kuchnia do posprzatania no i odkurzyc duzy pokuj i wytrzec podlogi w nim ale to zrobie jak smyki pujda spac bo zawsze mi deptaja po podlodze i potem mam poodbijane ich stopki :-D
Jest mi zle mam dosc tej diety :) nie bede przedluzac wiem juz to na pewno :))
Pogubiona nie obraz sie ale ja koncze dzis diete zle sie czuje kreci mi sie od pol godz w glowie i mi slabo moze z wysilku moze nie nie klamie koncze ja i ide zjesc z dzieciakami jajecznice z szynka mam nadzieje ze bedziecie tu klikac w styczniu powtarzam diete i mam nadzieje ze forum bedzie to tego czasu dzialac a jutro powiem wam czy po tej jajecznicy przytylam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.