Temat: 3,12,2012 start

witaj w klubie : ) ja dziś też zaczelam dzien od kawy z cukrem : ) teraz wypilam wode z cytryna i wcinam marchew :D
zaczynam miec wyrzuty sumienia przez ta kawe bo jej dzis nie powinno byc na sniadanie ;p mysle ze jutro zrezygnuje z niej taka kara : )
W nocy mi sie snilo ze zgrzeszylam i jadlam rozne dobre rzeczy :) rano sie budze zalamanie ;/ i po chwili uswiadamiam ze to byl tylko sen :D i znow radosc ^^

kusilo mnie by dzis wejsc na wage : ) ale mowie sobie nie ma mowy ;p bo boje sie ze jezeli nie zobacze efektu to zrezygnuje : )

Naddia88 czyli maly sukces osiagniety dzis na wadze zobaczylas 65 tak jak wczoraj pragnelas ; )

Pogubiona ja tez tylko ze 65,7 no te siedem musi sie stracic a wiesz ze ja mialam ten sam sen ze wcinalam kanapki i mowipam sobie no to juz po diecie i rano jak sie obudzilam to sie zastanawialam czy to prawda hehehe ja siadam do mojej rybki dzieci maja rybke z kartofelkami i salatka a ja tylko rtbke tylko szkoda ze w panierce ale mysle ze to nie zaszkodzi za to na wieczor zjem mniej

Co do kawy to nie mam problemu itak bede kawe pic czy pisze czy nie ale nie jadlam marchewki

tzn ja nie wiem ile teraz waze : ) mowilam o Twoim super wyniku ! : ))
troszke jestem podlamana gdy patrze w lustro jakby nic sie nie dziala z moja sylwetka :( zapewne jak skoncze diete i efektow nie bedzie rzuce sie na zarcie :D z nerwow ;D

rybka zjedzona : ) teraz wyczekiwac kolacyjki :) chociaz nie przepadam za nia : )) a dzis wieczorem walka z pokusami .. :/
dziewczynki duzo pijecie? ja mysle ze o wiele za duzo i zoladek rozpycham :(

U mnie to wlasnie to ze nie jem duzo i nie podjadam w nocy ale poprostu zostalo mi tyle po dzieciach nie jem tez za duzo slodkiego bo nie lubie no ale jakos waga nie spadala jestem juz po rybie u mnie pisalo 300 gram ryby czyli 2 kawalki bo wazylam ale nie zjadlam wszystkiego panierke obralam bo mi wcale nie podeszla tak jakos zero apetytu zjadlam moze z 200 gram tej ryby a tak sie na nia cieszylam bo lubie rybki a ta mi wcale nie podeszla i teraz zaczyna mnie bolec żołądek

Hej dziewuszki ! :) wczoraj byłam u kuzynki i jej dzieciaczka na Mikołaju,prezenty itd.. rodzinka się zebrała,ciasta a ciasta..babeczki,pączki,alkohol lał się potem litrami... miałam na tyle silnej woli by tego wszystkiego odmówić i siedziałam o szklankach wody z cytryną ! Ciągle mam przed oczyma efekt który chce osiągnąć,nie chce tez się dlatego ważyć w trakcie Dk ,żeby się nie zniechęcić przypadkiem. Poczekam jeszcze te 12 dni ;) Moją koleją motywacją jest wyjazd do Polski za 16 dni ,na swięta ..chce zaskoczyć domowników nową sylwetką ah! ;) Co do picia to wypijam 1,5 wody + herbatki zielone tak z 2-3 dziennie. Dziś całą noc strasznie męczył mnie żołądek,burczał biedny z głodu,ale nie dałam za wygraną..musiał poczekać aż wstanę :D

O mano dziewczyny znowu mam chwile slabosci zas mnie cos za chwile wezmie tak mi sie chce wziasc cos do buzi pysznego ale potem,bede sobie plula w oczy calyczas w glowie,mi chodzi wez sobie tylko cos na paznokiec do buzi przeciez to ci nie zaszkodzi ale wiem ze nie moge moja wola jakos slabnie i slabnie dzis tymbardziej jak wchodze do kuchni i widze te smakolykiiiiiii normalnie chociaz kawaleczek mikolajka by mi sie przydal ale jak nawet ten kawaleczek zjem to wiem ze juz po diecie i moje 5 wysilkowych dni do du...py poszly