Temat: Dieta kapuściana (prezydencka)

Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami. dieta kapuściana/ dieta prezydencka - nasz dietetyk opisuje Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków. Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
Pasek wagi
ja dodalam zwyklego,a co tam,tez nie moglam dostac,znalazlam dopiero wczoraj i kupilam a dzis kolejny gar gotuje,hehe dzis juz 4 dzien,mniaaaaaaaam banany i mleko
można dodac bulwiastego i zetrzec na tarce :) Ten zielony podobno tylko dlatego że smaczniejszy :P a ja 1 dzięn mam dziś ;] powidzenia i mówicie ile schudłyście :)
mam wielką ochotę na nią przejść ale bardzo boję się efektu jojo bo to podobno standard po tej diecie...bo cholera co mi to da że schudne 5kg jak przytyje 8?! a nie chce potem do końca życia jeść 500kcal dziennie bo nie moge sobie na to pozwolić ze względu na zdrowie poradzciemi co mam robić a może macie lepszy pomysł niż kapuściana????
zaczelam od dzis czli od poniedziałku

Ja też zaczęłam od dziś i jakoś narazie nie narzekam...oby tak dalej... =D

ja jeszcze jerzdze na rowerze około 15 km dzś  to drugi dzień tej diety ale mam rewolucję w brzuchu, pierwszego dnia strasznie mi brzuch urusl, dziś trochę mniejszy
od jutra tez zaczynam!!!juz ja nawet ugotowałam i prawde mówiac smacznie pachnie i smakuje ale czy 7 dni wytrzymam hm...dam znac jak co trzymajcie kciuki i zycze powodzenia acha ja tylko potrzebuje zrzucic 4kg ale to nie jest takie łatwe waze 54 przy 167 paaaa
dajcie mi przepis a ta diete  i napiszce co jreszce mozna a do tej diety spozywac. bede bardzo wdzieczna pozdrawiem  was
tttgggggggggggggggg
kto zaczyna ze mna od jutra????wiem ze dam rade a przede wszytskim musze schudnac:):)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.