- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
28 grudnia 2011, 15:44
Witam wszystkich!!!!!!LISTA ETAPU I ZAMKNIĘTA!!!
Postanowiłam zorganizować kolejną wyprawę i ty razem objeżdżamy wszystkie kraje Europy...
![]()
Jak widać cała trasa ma 152 361km więc postanowiłam podzielić ją na 15 etapów:
ETAP I:
Albania, Andora, Austria, Belgia, Białoruś, Bośnia i Hercegowina, Bułgaria => 12119 kilometrówETAP II:
Chorwacja (z wyspami) => 7817 kilometrówETAP III:
Czarnogóra, Czechy, Dania => 10578.5 kilometraETAP IV:
Estonia, Finlandia, Francja => 11204.5 kilometraETAP V:
Grecja => 14896 kilometrówETAP VI:
Hiszpania, Holandia, Irlandia, Islandia => 15708 kilometrówETAP VII:
Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Macedonia, Malta, Mołdawia, Monako => 6152.5 kilometraETAP VIII:
Niemcy, Norwegia => 8552 kilometryETAP IX:
Polska, Portugalia => 6518 kilometrówETAP X:
Rosja, Rumunia, San Marino => 7398 kilometrówETAP XI:
Serbia, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja => 12296 kilometrówETAP XII:
Turcja => 7646 kilometrówETAP XIII:
Ukraina, Watykan, Węgry => 9514.5 kilometraETAP XIV:
Wielka Brytania => 12429 kilometrówETAP XV:
Włochy => 9532 kilometry
Edytowany przez marlenka1983 3 stycznia 2012, 00:36
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
13 lutego 2012, 18:19
Hej
Vaniljaa ale to tylko taki spadek weekendowy krótkotrwały?
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 2379
13 lutego 2012, 20:09
Wyniki z całego tygodnia:Marsz - pon, wt, sob. - po 2 godz.; śr, czw, pt - po 4 godz. = 18 godz. = 108 km
Brzuszki - codziennie po 100 = 700 = 14 km
Agrafka - codziennie po 5 minut = 35 min. = 14 km
Joga - codziennie po 10 min. = 70 min. = 14 km
Sprzątanie - 4 godziny - 16 km
Razem za cały tydzień: 166 km
Ciekawe gdzie jesteśmy...
Edytowany przez RozstrzelaneMysli 13 lutego 2012, 20:13
- Dołączył: 2007-07-08
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 24494
13 lutego 2012, 22:04
i ja podaję tygodniowe wysiłki:
pon- 4 km marsz
wt- 4 km marsz
środa- 4 km marsz
czwartek- 4 km marsz
piątek- 10 km marsz
sb-0
ndz- 3 km sprzatanie
pn- 2 km prace przy domu
razem:27 km
- Dołączył: 2011-12-29
- Miasto: Argentyna
- Liczba postów: 2400
13 lutego 2012, 22:09
Dziś cały dzień w pracy, więc tylko rano chwilka ćwiczeń.
13.02 150 przysiadów 3 km
Dziś 3 km/razem 1140 km
- Dołączył: 2010-02-10
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3188
13 lutego 2012, 23:44
Bogusia29 napisał(a):
Hej Vaniljaa ale to tylko taki spadek weekendowy krótkotrwały?
chyba nie taki krótkotrwały :/ dziś też zawaliłam, może jutro się zmobilizuję jeśli znajdę czas, bo w środę rano wyjeżdżam, a wracam dopiero w niedzielę, wiec kilka dni przymusowego odpoczynku od ćwiczeń będzie.
Do zobaczenia w nd/pon :) pedałujcie ładnie i nabijajcie km na liczniki :)
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 2379
14 lutego 2012, 08:57
Vaniljaa udanego wyjazdu :)
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
14 lutego 2012, 16:09
Ja też życzę udanego wyjazdu i odpoczynku a jak wrócisz to zaczniec=sz na całego : )
- Dołączył: 2007-12-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1401
14 lutego 2012, 19:19
niedziela 40km
poniedziałek 30km
wtorek 40km
razem 1393km
