Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vitalja

vitalja

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2008, 17:42

Dzisiaj 19 km.....
Razem 814
Miłej soboty

Zdjęcie użytkownika alinan1

alinan1

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2008, 19:58

dzisiaj +30km

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 7051953

7051953

  • Dołączył: 2007-09-13
  • Miasto: Jan Mayen
  • Liczba postów: 517

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2008, 21:18

moje zaległe wpisy:  19.02  + 20 km  i  29.02  + 40 km
                               razem = 350 km

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika psmwt

psmwt

  • Dołączył: 2007-10-12
  • Miasto: Pod Granicą
  • Liczba postów: 386

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2008, 22:34

26.02 70 km
27.02 70 km
28.02 75 km
29.02 85 km
01.03 60 km
---------------
razem 4098 km
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2008, 14:06

Witam Was.

Jak się spisujecie Moje drogie ?
Chciałabym, abyście wszystkie były
zdrowe i nic Wam nie dolegało.
Wystarczy jedna łajza w grupie.

Ale wiecie co ?
Spuściłam oko na chwilę, a tu dwie kolarzówki
zwiały z trasy.
No co tam ?
"bozenas71" i "dgamm"       - do raportu.
Proszę sobie podoliczać te zwiane kilometry.

Dziękuję Wam za odwiedzinki w szpitalu.
Za to Wam nie daję żadnej kary.
   he he he he he he he
 Przesyłam Wszystkim serdeczne i
      ogromne Buziaki.......
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2008, 14:13

  "doraw"

Masz o 10 km więcej, niż podajesz.
Czyli do 29.02  masz  858 km

"dgamm"

Do 29.02  masz       4115,9 km
                  ************
            W razie  czego  będziemy  pertraktować
                           he he he he he he
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2008, 15:50

Witaj Wiesinko i witajcie dziewczyny!
Dzis + 11= 988 km
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alinan1

alinan1

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2008, 18:10

dzisiaj +50=2100km...chyba....

Zdjęcie użytkownika BOZENAS71

BOZENAS71

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2008, 19:19

PEDAŁOWANIE WESZŁO  MI WE KREW.
ŁADNIE ROZGRZEWA CAŁE CIAŁO. 
NAPRAWIALIŚMY KOMPA, AŻ W KOŃCU DOSZŁO DO CAŁKOWITEJ JEGO WYMIANY.
NO I TAK SIĘ PRZECIĄGNĘŁO.
W I E S I N E C Z K O  , BYŁO TAK:
27 II  ŚRODA- 28 km odjąć 5 dla Wiesinki, tj. 23 km
CZWARTEK-25 km
piątek-15 km
sobota 40 km
niedziela 20 km,
Razem: 1.118,00
CZOŁEM!!!
Zdjęcie użytkownika vitalja

vitalja

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2008, 19:30

Hejka i teraz ja!!!!
Dzisiaj 16 km tylko bo emma robiła straszny opor!!!!
Razem wiec 830 km
I jeszcze motylka scisnełam kolankami 200x..
Upss to nie tu sie podaje..
Sorki...
Miłego wieczorka dla wszystkich
Baj ,baj...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.