Temat: tour de równik - etapy

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km

Melduje poslusznie ze z imprezkowego kurczaczka zjadlam tylko polowe udka (bez skory oczywiscie) i juz go spalilam,
bo dzis + 10 = 1090 km.

A do tego bylo jeszcze krecenie tylkiem na hula-hop
2500 razy,wiec w sumie 465 spalonych kalorii.
Pasek wagi
Nie mam czasu na pedałowanie!!!!!!!!! Tylko pedałować i pedałować!!!!!!
Zgłaszam 20 km (wczoraj+ dziś) i więcej nie będę pedałować!!!!!...ale dać się nie dam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

S E R D E C Z N I E   P O Z D R A W I A M .


12.03.2008 - 22 km - 610 km :)
13 marca - smętne 11 km, razem 1782 km.

Hello
Izus gonie Cie a ty i tak 4 km dalej....
Jak do mnie mówisz to odwracaj do tyłu głowe,
bo za cholere nie wiem o czym gadasz i gadasz
He he he
Dzisiaj 24 km...Razem 1086
A tak w ogole głowa mi peka i kreci sie kreci pod sufitem...

a nic a nic nie wypiłam...

oprocz wody oczywiscie
Ide spac....Dobranoc

za wczoraj i dzisiaj +75km


      Witam i pozdrawiam

        Dzisiaj odrobiłam zaległości

     13. 03.  -  40 km    = 972  km

Hej.

Zaliczone kolejne dni / kilometry.
Podaje wyniki

Poniedziałek 10.03 przejechane 50 km (razem 3170 km
Wtorek 11.03 przejechane 50 km (razem 3220 km)
Środa 12.03 przejechane 50 km (razem3270 km)
Czwartek 13.03 przejechane 50 km (razem 3320 km)
Piątek 14.03 przejechane 50 km (razem 3370 km)

Niech piątek szybko Wam "zleci"
i
UDANEGO WEEKENDU

13.03 45 km razem 5053 km

Pasek wagi

Nareszcie piatek !!!
Dzis + 25 = 1115 km

MILEGO I DIETKOWEGO WEEKENDU !!!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.