Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2008, 22:34

Dgamm !!!

Witaj nasze Słoneczko.
Już wszystko ok ze zdrówkiem ?
Już mi nie choruj.

         
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2008, 07:01

Danusiu  -  W 12 Rocznicę Ślubu  !!!

Żyjcie miłością i radością ,
niech łaska Boska na Was spływa,
nie zaznajcie nigdy
co to smutek, troska
niech przyszłość Wasza
będzie szczęśliwa.
                         
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dgamm

dgamm

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2008, 09:16

wiesinka, dziekuję Wiesiu za troskę, postaram sie tym razem... Buźka!!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika psmwt

psmwt

  • Dołączył: 2007-10-12
  • Miasto: Pod Granicą
  • Liczba postów: 386

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2008, 11:03

Dawno tu nie zaglądałam ale dalej zawzięcie pedałuję
31.03 95 km
01.04 95 km
02.04 70 km
03.04 45 km
04.04 70 km
05.04 60 km
06.04 60 km
07.04 70 km
----------------
razem 6950 km
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vitalja

vitalja

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2008, 16:32

                            Wiesia!!!!!

Dziekuje Ci słonko za zyczonka!
Własnie zeszłam a raczej spadłam z koła!
Dzisiaj tradycyjnie 30 km......
                     Razem 1486....
                                                     Buzki do juterka pa
                          Miluskiego dnia ..eee reszty dnia!
Zdjęcie użytkownika malgobe

malgobe

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2008, 19:05

Wtorek 8 kwietnia 36 km, razem 2249 km.


Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2008, 21:06

Widząc jakie osiągi podaje Bożenka - "psmwt"
to się wstydzę podawać swoje wypociny.

Dzisiaj rower górski  5,5 km  =  1698 km
Zdjęcie użytkownika alinan1

alinan1

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2008, 21:08

dzisiaj wróciłam , bo kilka dni nic innego nie robiłam oprócz pracy...+70km

Zdjęcie użytkownika bewik

bewik

  • Dołączył: 2005-11-13
  • Miasto: Góry
  • Liczba postów: 236

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2008, 21:23

Ło matko i córko ale  psmwt szleje na rowerku, gdzie mi do niej i jak ją pupa od siedzenia nie boli.
U mnie 6 kwietnia 30 km
7 kwietnia 45 km
8 kwietnia 30 km
Razem 2420 km.
Ja się na torta nie załapałam , ale tak to jest ....kto późno przychodzi ten sam sobie szkodzi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika psmwt

psmwt

  • Dołączył: 2007-10-12
  • Miasto: Pod Granicą
  • Liczba postów: 386

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2008, 06:53

08.04 70 km razem 7020 km


Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.