Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

17 kwietnia 2008, 21:23

he he he he he

Muszę wybrać  najlepszą  .......
                      he he he he he
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

17 kwietnia 2008, 21:28

Wiesiu!
Ja nie wiem co ty tam ujezdzasz,ale cos mi sie to brzydko kojarzy hihihi!

Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

17 kwietnia 2008, 21:30

Wiesiu!
Ja nie wiem co ty tam ujezdzasz,ale bardzo brzydko mi sie to kojarzy hihihi!

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

17 kwietnia 2008, 21:33

Izuniu !!!

Jak to co ?
Rumaka.
Widziałaś wcześniej, jakiego mi podesłała
Bożenka ?...
                        he he he he he
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

17 kwietnia 2008, 22:57

Ja dzisiaj  wytestowałam 10 km
       =  1765 km.
Więcej już mi się nie chce.
Bo jestem po aerobicu, a we wtorek dałam sobie
w kość  i jestem zakwaszona.
Oj,  boli mnie prawie wsędzie.
              he he he he
I zminęło mi się coś w lewej półkuli depnej.
                         he he he he
Zdjęcie użytkownika vitalja

vitalja

Zobacz posty Użytkownika

17 kwietnia 2008, 23:52

Ha ha ha

Zdjęcie użytkownika kinga53

kinga53

  • Dołączył: 2007-10-10
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 280

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2008, 09:27


    Wiesiu po takiej dawce wysiłku należy się odpoczynku żdziepko  

      16.04   -   15  km
      17.04   -   35  km
          razem   -   1592  km

        Zyczę miłego dnia , dużej dawki uśmiechu .... ha ha ha  i dużo przejechanych kilometrów
        
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BOZENAS71

BOZENAS71

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2008, 13:25


Jak miło do Was zajrzeć- moje Kochane forum
-lekarstwo na stres,
CUDOWNE DZIEWCZYNY.
Kłopoty mamy tak wielkie, że o tym moim rumaczku nawet nie myślę.Wiesineczko tylko nie skreślaj mnie z listy, mam nadzieję,że w końcu tarapaty miną i do Was dołączę, na razie nie mam siły pedałować.
Zdjęcie użytkownika natunia86

natunia86

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2008, 18:00

dzisiaj tylko 7km :(

mam do Was pytanko - jak jeździć na rowerku dłużej żeby cztery litery tak nie bolały??? Albo jak jest okres?? no to ja dzisiaj miałam biede z miasta wrócić ;( tak mi jakoś niewygodnie, a siedzenie musze przyznać, ze jest całkiem ok - nie za duże nie za małe, w sam raz...
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2008, 20:46

Bożenko !!!

Nigdy bym Cię nie mogła skreślić z naszej listy.
Jesteś jej nieodłączną częścią.

To Wy mnie powinniście wywalić z tego forum.
To ja tak długo nie jeździłam na rowerku.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.