Temat: tour de równik - etapy

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
hej,
dzisiaj +30km, razem 3730km
Pozdrawiam
Pasek wagi
Ja we wtorek, 26.08, niewiele, ale chciałam
mieć równy rachunek     7,5 km    =   3300 km.
Zaliczyłam też aerobik.  Nie byłam na ćwiczonkach
przez dwa tygodnie.  Wiem, że mam mięśnie.
Ojjjj,  poczułam je  nieźle.
               Śpijcie dobrze.
Wiesinko - ogrrroooomnaaa buzka dla Ciebie.
Dziekuje.


25.08. - 24km
26.08. - 22km
27.08. - 20km

Razem 1941 :))

Nareszcie aktualnie :)

Witam....Dzisiaj 20 km/ 2538km

Pozdrówka

Wiesiu, dziękuję za przeliczenie (...)
dieta tysiąca kalorii jest przecież drastyczna, ale ze mnie zuch, szok.
10 km ( mało mało i leniwie )
Witam,
+20km, razem 3750
pozdrawiam
Pasek wagi
Dzisiaj 20 km

Razem 1961km
Pozdrawiam slonecznie :)
Moje Kochane.

Zaglądam do Was w nocy, bo w dzień nie mam kiedy.
Również nie mam kiedy wsiąść na rowerek.
Ale dzisiaj byłam na aerobiku, więc coś tam dla siebie
było. Mam masę pracy w domu.
Chcę jak najwięcej zrobić porządków podczas urlopu,
po później będzie trudniej.        Pa.

Za 29.08. -10 km/ 2548 km
Miłego weekendu

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.