© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 stycznia 2008, 23:42
17 stycznia 2008, 18:33
31 stycznia 2019, 15:05
ja kilka lat temu chcialam zapisać na kick-boxing. Powiedzieli mi, może niedosłownie, ale że jestem za stara, a miałam wtedy 20 lat. Zaproponowali mi w zamian judo
To co to za trener? Ja zaczałem kickboxing trenowac mając 28 lat, teraz mam 30. 
2 lutego 2019, 13:58
Kick-Boxing/podobne ma dobre strony i słabe strony. Wiek nie ma znaczenia a tylko ma znaczenie mięśnie/stawy. Czasami skorzystam do wytrzymałości i do opierd.....a Polaków. Lubię bo czasami jest dobre do rozładowania emocji.
Lepiej mieć dobre rękawiczki niż bez rękawiczkach.
Edytowany przez Michagm 2 lutego 2019, 13:59
16 marca 2019, 13:18
Ja chodzę, trenuję, ale uważam, że jest to sport dla wytrwałych, jeśli zalezy Ci tylko na tym, ze kick rzeźbi sylwetkę i tylko takie korzyści chcesz czerpać (które przy sumiennym trenowaniu się pojawiają) - zastanowilabym sie nad zmiana dyscypliny. Jest to dosc intensywny sport i bolesny, na początku może wydawać się super, bo jak napisałas, mozna sie wyzyc, wyskakać, ale z biegiem czasu, trzeba klasc nacisk na technike, nie zawsze jest kolorowo, liczy się tutaj dyscyplina i szacunek do przeciwnika. Spóbuj,może na tyle Ci się spodoba, że zostaniesz i wszelkie aerobiki, skakanie z Ewą Ch wydadzą Ci się śmieszne w porownaniu do kk ;) i jeśli tylko nie szkoda Ci nóg na siniaki ;DD no i można dużo jeść, bo trening pochłania masę energii :D
