Temat: Milion straconych kcal

Środa, basen i rower dojazdowy..250 kcal,
 razem 11 158 849 kcal
 Informuję szanownych milionerów, ze wyjeżdżam na 3 tygodnie, kolejne kcal spalone dodam po powrocie w paxdzierniku...

clx 502

11 151 351kcal

orbi i spacerowanie 1144
11 152 495kcal

Cały poprzedni tydzień 3160 jak zwykle pływanie i bieganie.
11 155 655 kcal

407 clx

 

11 156 062 kcal

Łażenie po górach wielogodzinne , 2 dni, 2013 kcal
razem 11 158 075 kcal
 Beskid Niski nie jest wcale niski....

Nie tak dawno temu, dwie Mulionerskie Gwiazdy Spalania zaświeciły nad górami nad morzami, wyznaczając nam świetlistą drogę Spalania!
Monialisa Wawrzyńcowa i Morska Reaninh dokonały rzeczy niebywałych i w dniu 11 sierpnia, na ich koncie spalania dodane zostało ponad 10 000 kcal. Panie podzieliły miedzy siebie liderskie koszulki. Ciemnozielona przypadła w udziale Monalisie i chyba wszyscy się zgodzą, że za Chudego Wawrzyńca Monalisie należałby się cały zestaw koszulek! Tysiące Reni również robią wrażenie, wszak zostały spalone podczas (nie)leniwych wczasów! Dlatego z radością wręczami Reni średniozieloną koszulkę.

Na dzień 11 sierpnia, Monalisa utrzymała prowadzenie w tabeli i królowała niepodzielnie w złotej koszulce lidera, Baja zdobywszy koszulkę jasnozieloną awansowała o jedną pozycję, wskakując wprost na podium!
Również RowerowaJolaJola nie zaspała gruszek w popiele i pnie się do góry w zestaweniu.

Całość tabeli miesiąc temu, a co za tym idzie w poprzednim milionie, wygladała tak:

		Łącznie	05.08.13- 04.08.13
1	Monalisa191	145533	10771
2	Kasperito	131536	6090
3(4)	Baja1953	116298	7115
4(3)	Emwuwu	115055	2330
5	Renianh	88709	10060
6(7)	JolaJola1	67220	5138
7(6)	Robinho199288	61389	0
8	Trollik	58725	5304
9	Duża Panna	49748	2237
10	Mroowa…	47033	0
11	ConejoBlanco	45230	2500
12	MamaSpzoo	41684	3146
13	Tajna	33529	2291
14	Insol	12710	0
15	Krynia	9403	0

od razu ciekawiej jak duza panienka odwali swoja robote:) gratuluje twardzielom bo jest czego:)

od srody do soboty - 2110

razem-11 160 185

Będę powolutku nadrabiać:)

wessało mnie na szkoleniu, dodaję zatem za cały tydzień:
bieging -47 km - 3311 kcal
basenos - 145 kcal
Insanity - 544 kcal

oo.. równo: 4000 kcal

11 164 185 kcal