Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Czwartek aktywny, 938 kcal za basen, gimnastykę i rower miejski..
 razem 11 509 849 kcal
Pasek wagi
dzień dobry!
przyjmiecie córę marnotrawną?
wstyd mi, że zniknęłam bez słowa, ale ja nie planowałam znikać wcale ani tym bardziej na tak długo...
350
11 510 199 kcal
Piątek, basen, rower miejski, 540 kcal
 razem
 11 510 739 kcal
Pasek wagi
przyjmiemy - witamy serdecznie ponownie!
idę nie jadę i orbi - 702
11 511 441 kcal
Pasek wagi
Panienko wracaj :):) ja Cię przyjmuje otwartymi ramionami:) i przytulam:)
zbiorczo:
 rower komunikacyjnie: 43,05 km
rower chałupniczy:28 km
bieganko: 16,71 km
joga: 30 minut x 1
razem: 3561kcal
11 515 002 kcal
2411 zumba maraton

11 517 413 kcal
Wracaj, Panienko:)) jak widzisz, stare Milionerki( niektóre nawet już przejrzałe, jak ja) wytrwale dopisują spalone kalorie, wracaj!!
 brawo, Matka za maraton..
 poniedziałek , gimnastyka w klubie i marsz 50 min w parku 500 kcal, razem
 11 517 913 kcal
Pasek wagi
Wracaj Panienko brakowało nam Ciebie

+ zaległa zbieranina   1 730 kcal

11 519 643 kcal
Pasek wagi
804 la zumba
11 520 447 kcal

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.