- Dołączył: 2008-08-29
- Miasto: Podlasie
- Liczba postów: 186
30 kwietnia 2011, 11:43
Cześć dziewczyny,
Od rana czytam to forum i się zastanawiam nad wykupieniem diety Vitalii - czy warto? Do tej pory byłam na Dukanie, czuję się dobrze i niby wszystko ze mną jest ok, ale czuję sie z nim jakoś tak ubogo. Brakuje mi słodyczy a słodzik za mną nie przemawia - jest niezdrowy.
W związku z tym chciałam zapytać stosujące dietę Vitalii - czy jesteście zadowolone? Jakie są efekty? No i na jaką dietę najlepiej się zdecydować?
Chciałabym w końcu schudnąć mądrze, a nie mam czasu na bieganie do dietetyka.
Będę wdzięczna za wszystkie odpowiedzi.
30 kwietnia 2011, 11:46
Ja jestem na smacznie dopasowanej i jestem z niej zadowolona, więc polecam wykupienie jej.
30 kwietnia 2011, 11:46
Twoje zdjęcia główne - świetne ! :D
![]()
- Dołączył: 2008-08-29
- Miasto: Podlasie
- Liczba postów: 186
30 kwietnia 2011, 12:08
cytrynowa86 a próbowałaś czy tak tylko stwierdzasz?
- Dołączył: 2011-03-01
- Miasto: Chrzanów
- Liczba postów: 235
30 kwietnia 2011, 12:28
to zależy, jeśli potrafisz się zmobilizować i masz naprawdę silną wolę to próbuj sama, ale ja dzięki temu że wykupiłam abonament wiem, że nie nie mogę sobie już odpuścić bo wydałam na to kasę, mam bata nad sobą. Nie powiem że nie jest trudno bo głównie chodzi o to że trudno się stosować do diety ściśle wg planu, bo trzeba mieć czas. Przy pracy, dwójce dzieci, ich lekcjach, dowozu do szkoły , dodatkowych zajęciach na które trzeba ich dostarczyć i potem odebrać , iść jeszcze codziennie na godzinę wygibasów, naprawdę brakuje czasu, więc wieczorem boję się za bardzo wchodzić do kuchni , żeby upichcić wg przepisu i nie tknąć czegoś z lodówki. często więc modyfikuję dania np. miał byćkawałek fileta z pomidorami duszony czy pieczony, to ja po prostu ugotuję fileta, a pomidora wcinam na surowo. odchudzanie się jest kosztowne, bo normalnie wiele z tych produktów które teraz kupuję , wcześniej nie kupowałam. teraz rozumiem też jak ubogie było moje jedzenie. bo posiłki proponowane są naprawdę urozmaicone, a najbardziej śmiać mi się chce jak koleżanki widzą , że ja jem winogrona, albo banana ( przecież to takie kaloryczne powiadają) ale ja wiem że to jest dobrze zbilansowane w mojej diecie. co tydzień się ważę i teraz przez 4 tygodnie nie chudłam tyle ile dietetyczka założyła i mogłabym oszukać przecież mnie nie widzi , ale powiedziałam sobie że tak naprawdę oszukam tylko siebie i pieniądze które wydałam bybłby wyrzucone do kosza. To wszystko mnie mobilizuje.
30 kwietnia 2011, 12:30
na kazdej diecie potrzebna jest samodyscyplina, konsekwencja i wytrwalosc
- Dołączył: 2008-08-29
- Miasto: Podlasie
- Liczba postów: 186
30 kwietnia 2011, 13:31
Akurat o samodyscyplinie, konsekwencji i wytrwałości wie chyba każdy, kto chociaż raz w życiu próbował się odchudzać :)
Ja kupiłam dietę na miesiąc, zobaczymy jakie będą efekty. 60 zł to jest taka kwota, którą w zasadzie można zaryzykować, zobaczymy :)
- Dołączył: 2010-10-13
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 297
1 maja 2011, 12:58
jaką dietę wykupiła?
jeśli możesz napisz o efektach po tej diecie:) bo sama się zastanawiam nad wykupem jakiejś:)
będę bardzo wdzięczna :)
Pozdrawiam :)
- Dołączył: 2008-08-29
- Miasto: Podlasie
- Liczba postów: 186
1 maja 2011, 14:47
zaczarowana234,
Wykupiłam smacznie dopasowaną, aktywują mi we wtorek i zaczynam od środy. Mniej więcej raz w tygodniu będę dawać znać, jak efekty.
Wydaje mi się, że to będzie najlepsze rozwiązanie, bo jestem w sumie zmęczona już wszystkimi Dukanami itd.
