Temat: Smacznie dopasowana od 5.01.2012

Hej, 

Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie. 
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.

Dziewczyny z zastojami walczymy ! Sama z\ nim walczę wrrr....  Małgosia ja też kupiłam szafran 4,30 opakowanie :)
dorotie pewnie, że jest to możliwe. Musisz to przeczekać i się nie poddawać. Pozwodzenia
Pasek wagi

dorotie napisał(a):

Dziewczyny, a możliwy jest przyrost wagi? W piątek na ważeniu miałam 67,8, do piątku powinnam ważyć 67, a dziś rano waga pokazała 68,3 kg. Czy u Was też są wzrosty wagi?

Dorotie, niestety bywają i to nawet jak się przestrzega diety:( Jak to ładnie piszą, organizm nie maszyna, trzeba chudnąć w zgodzie z nim a nie walcząc, skoro chce mieć przerwę to trudno itd. No, ale skoro mamy być wzorem dla nowych koleżanek... :) Nie ma wyjścia, trzeba przeczekać.

Rozumiem, że poza Benką reszta nie ma problemów technicznych?

dorotie ja tez dzisiaj miałam przyrost wagi i pewnie w czwartek zielonego paska nie bedzie.Jak zaobserwoawałam to u mnie jest zielony,czerwony,zielony,czerwony,zielony ostatino był  wiec kolej na czerwony hihihi

Ja nie mam jak narazie problemów technicznych.

Mania3 wita cię mania24am

Pisałyście o depresji zimowej mnie tez ona dopadła.Jeszcze do tego mam chore dzieci i nawet na spacer wyjść nie można a dzisiaj to nawet jakoś tak mnie cisnie w klatce no masakra.JA CHCE WIOSNE!!!!!!

Pasek wagi

mania24 u mnie podobnie z tymi kolorami:  też oczekuje na czerwony według reguły:)

mania3 witaj...na pewno odnajdziesz sie w naszym gronie...same super babeczki tu!!!!

również zakupiłam szafran...ciekawa jestem tych szaszłyków...benka rozumiem ciebie...ja tez mam ostatnio troche problemó wiec wiem jak cieżko zachować diete w takich momentach..

magull ja ostatnio nie mam już problemó technicznych

mania24 z tym duszeniem w klatece to przede wszystkim musisz troche się dotlenić i pij dużo więcej wody niż zwykle
Ja muszę utrzymać tę wagę do czwartku bo inaczej zaliczę 4 czerwony pasek z rzędu. Tego to już będzie za wiele.
Pasek wagi
Witam wszystkich. Zaczynam właśnie Smacznie Dopasowaną. Drugi dzień, więc za dużo powiedzieć nie mogę. Na razie nie jest żle -motywację mam i nawet głodna nie chodzę. Napiszcie proszę jak jest w dłuższym czasie na tej diecie? Czy ciężko wytrzymać , czy jest bardzo monotonna, czy waga spada Wam zgodnie z planem itp. 
Pasek wagi
Witaj Aireen, jest bardzo fajnie. Czasami zdarzają się zawirowania wagowe i oczywiście podjadanie ale nie jest źle. po dwóch tygodniach będziesz miała w miarę jasny obraz sytuacji. Powodzenia.
Pasek wagi
oli chętnie bym sie dotleniła ale jak już wspominałam mój mały ma zapelenie okskrzeli wiec siedzimy w domu.Już dawno nie bylismy na spcerze bo albo córa była chora albo syn męża praktycznie cały dzien nie ma wiec ja jestem uziemiona i aż sie dziwie ze mnie głowa nie boli
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.