© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 czerwca 2012, 19:19
Witam !
Mam pytanie do dziewczyn (i kobiet oczywiscie:) stosujących diety Vitalii. Jaką wpisujecie wagę na cotygodniowych pomiarach jeżeli "puchniecie" przed okresem?? Bo mam wlasnie taki problem :/ wszystko ładnie spadało, a tu od wczoraj nagle znikąd - prawie 2 kg wiecej!!! jutro ważenie no i nie wiem co wpisac :/ bo te dwa kg za dwa trzy dni znikną. Czy jak wpiszę wyższą wagę i wyjdzie ze przytyje to mi obetnie drastycznie kalorie na przyszly tydzien? czy moze lepiej wpisac powiedzmy 0,1 kg mniej niz w poprzednim tygodniu (bo przedwczoraj mialam 0,5 kg mniej niz w zeszlym wiec waga ładnie schodzi) zeby mi diety az tak nie zmodyfikowali. Bo nie chcę, miec takich skoków kalorii z tygodnia na tydzien bo w przyszlym tyg jak strace te dodatkowe gratisowe 2kg to wyjdzie ze schudłam za duzo ;/ jakie macie doświadczenia w tym względzie?? Bo ja dopiero od 3 tyg na diecie SD wiec nie wiem jak to bywa zwykle :) dzieki z góry za pomoc
Edytowany przez amyz27 21 czerwca 2012, 19:20
21 czerwca 2012, 19:21
21 czerwca 2012, 19:25
Edytowany przez Enieledam84 21 czerwca 2012, 19:26
21 czerwca 2012, 20:06
Enieledam84: Pytałam dietetyczkę juz 3 dni temu (wiedzialam ze bedzie taki skok wagi bo co miesiąc tak mam ) ale nie mogę doczekać na odpowiedź ;/ nie rozumiem czemu trener odpisuje od ręki a z dietetykiem zawsze mam problem :) no ale ponieważ odpowiedzi nie ma, piątek i ważenie już jutro dlatego postanowiłam spytać bardziej doświadczone ode mnie forumowiczki:)
Edytowany przez amyz27 21 czerwca 2012, 20:07
20 września 2015, 20:18
Cześć, gdzie i jak w ogóle moge zapisać tę wagę? Nie widzę u siebie takiej opcji dodam, w żadnej przeglądarce...
20 września 2015, 20:20
Na górnym pasku musisz kliknąć w miniaturkę swojego awatara, przejdziesz do swojej tablicy, i tam masz opcję "Dodaj pomiar" :)
