© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 lutego 2010, 20:03
Forum zalożone o d jutra start!!!!
20 maja 2010, 21:01
21 maja 2010, 07:16
Dziękuje za odpowiedz,
Mam 156cm i 61kg, BMI 25,1, rzeczywiście zaznaczylam niskie tempo chudnięcia, bo takie wydawało mi się zdrowsze, ale jak patrze na ta ilosc kalorii, to na nastepne tygodnie zmienie na szybsze- może 0,8 kg
21 maja 2010, 09:49
21 maja 2010, 15:04
21 maja 2010, 17:34
21 maja 2010, 18:24
Dziewczynki, jestem przeszczęśliwa:)))
Waga wskazała - 1,2 kg!!!!!
21 maja 2010, 19:06
> Kochana - a ile ty chcesz zrzucić?
hmm... zawsze wazylam 50kg, ale teraz uwazam że optymalnie będe się czułam mając 53-54kg
gratuluję spadków wagi, mam nadzieję że niedługo tez bede mogła się pochwalić
dziś jest pierwszy dzień mojej diety, czuję się nieźle, troszkę oszukałam bo w akcie nagłego głodu zjadłam małego banana, teraz pichci się moja obiadokolacja (jem kolację później, bo chodzę spać nie szybciej jak o północy)
21 maja 2010, 19:38
22 maja 2010, 07:28
co prawda mało sie ostatnio ruszałam i nie stosowałam się ściśle do diety bo wyjeżdżałam. ale żeby był aż taki zastój i dodatkowe kg?? załamka... 22 maja 2010, 07:35
Alisson, nie poddawaj się!!!
Za tydzień będzie spadek i to duuży:)))
