Temat: SMACZNIE DOPASOWNA-START W SOBOTĘ 6 GRUDNIA

dziudek napisał(a):

ja też opycham wszystkie grzyby pieczarkami :P póki co - jeszcze mi się nie przejadły, ale kto wie, co będzie dalej... :P co do prowadzenia za rączkę - jestem już zdecydowana wykupić sobie tę dietę "trzymam wagę", gdy już skończę swoje SD. teraz jest fajnie, bo jakiś reżim się trzyma, ale wolę nie eksperymentować na żywym organizmie i wadze po osiągnięciu celu ;) efektowi jojo mówimy stanowcze, prasłowiańskie NIE!!!a co do kroków milowych - ja już sama nie wiem, jak to u mnie jest... zaliczyło mi np, spadek wagi o 3 kg, ale tego o 5 już nie. a pasek i pomiary zaktualizowane... no ale trudno, grunt, że waga spada :D

mamaszymonka1984 napisał(a):

dziudek napisał(a):

ja też opycham wszystkie grzyby pieczarkami :P póki co - jeszcze mi się nie przejadły, ale kto wie, co będzie dalej... :P co do prowadzenia za rączkę - jestem już zdecydowana wykupić sobie tę dietę "trzymam wagę", gdy już skończę swoje SD. teraz jest fajnie, bo jakiś reżim się trzyma, ale wolę nie eksperymentować na żywym organizmie i wadze po osiągnięciu celu ;) efektowi jojo mówimy stanowcze, prasłowiańskie NIE!!!a co do kroków milowych - ja już sama nie wiem, jak to u mnie jest... zaliczyło mi np, spadek wagi o 3 kg, ale tego o 5 już nie. a pasek i pomiary zaktualizowane... no ale trudno, grunt, że waga spada :D

Faktycznie -  TRZYMAJ WAGĘ :) też to wezmę ;) jak osiągnę kolejny krok :) postanowiłam, że po 75 w czerwcu , postawię kolejny cel - 65 :) jeśli w zimę, wiosnę mogę ( a na pewno tego dokonam) zrzucić 25 kg to czymże będzie 10 wiosną- latem :))))