© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 marca 2013, 13:32
4 marca 2014, 19:30
9 marca 2014, 11:36
- po sobotnim ważeniu 0,8 kg mniej na mojej dziwnej powtórnej fazie natarcia. Trochę oszukiwałam w tym tygodniu: zjadłam kilka czekoladek Merci. A jak u Was Dziewczyny? 
9 marca 2014, 19:30
10 marca 2014, 19:14
oj, ja też poszarżowałam przez weekend, miałam gości, więc i wędlinki, i kiełbaski, i sałatki :( no i drinki... ważenie było w sobote i 1,2kg w dól, ale w tym tyg. pewnie będzie dużo gorzej :(
10 marca 2014, 19:15
aha, i czekoladki, spooooro czekoladek ;(
10 marca 2014, 19:42
1,2 kg w dół - pięknie, zazdroszczę bardzo
Edytowany przez 10 marca 2014, 19:42
10 marca 2014, 20:49
annik - Ty przecież też prawie 1kg, więc super:) najważniejsze, że leci, czasami wolniej ale w dól a nie górę ;)
11 marca 2014, 09:58
Witam ... pozwolę sobie tutaj dołączyć :) czekam właśnie na dietkę IG pro .... jutro mam o 10 dostać wytyczne. Jestem ciekawa co z tego wyjdzie. Do tej pory sama układałam sobie diety ... na zasadach dobrego żywienia. Ale tym razem potrzebuję chyba większej mobilizacji i kontroli ....dlatego taka decyzja.
11 marca 2014, 17:11
Witamy Kropka. WuTeeFka pewnie, że lepej że w dól ;)
11 marca 2014, 22:07
Kropka, wzielas sobie z cwiczeniami czy bez? i na jak dlugo? oczywiscie trzymamy kciuki :))
