© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 kwietnia 2013, 11:36
Dostałam dietę Vitalekką. Zastanawiam się czy to spoźniony żart Prima Aprilisowy.
śniadanie - Jaja na półtwardo <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />60 g, Kiwi 200 g (2 średnie)<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
II śniadanie - Surówka z kapusty włoskiej ze świeżym ogórkiem 230 g
Lunch - Surówka z kapusty czerwonej 295 g, kromka chleba żytniego
Obiadokolacja - Zupa gruszkowo-jabłkowa 1,1 kg
Śniadanie - Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 g (1 małe opakowanie), SANTE - Crunchy Bananowe 20 g (2 płaskie łyżki)
II śniadanie - Surówka z pomidorów 430 g, 1 kiwi
Lunch - Surówka z kapusty czerwonej 295 g
Obiadokolacja - Zupa gruszkowo-jabłkowa 1,1 kg, marchew – 2 średnie
Śniadanie - Śniadanie - Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 g (1 małe opakowanie), SANTE - Crunchy Bananowe 20 g (2 płaskie łyżki)
II śniadanie - Pomarańcza 250 g (1 średnia)
Lunch - Smaczna sałatka z brokułów 475 g, jogurt nat mały
Obiadokolacja - Lekka zupa z soczewicy 390 g, banan
15 kwietnia 2013, 12:57
Tylko tak dla przykładu.
Ja mam marchewkę w ustawieniach raz na 2-3 tygodnie.
Jadłospis, który mi przysłano zakłada, że marchewkę jem codziennie ha,ha
Poza tym mam szklankę malin. Cudownie. Tylko gdzie je dostanę o tej porze roku?
Jestem przekonana, że to komputer jednak, a nie "żywy człowiek" układa nam te diety.
15 kwietnia 2013, 13:19
26 kwietnia 2013, 10:57
Rewelacja!!!!! Mam czereśnie w jadłospisie. Uwielbiam!!!!!
Tylko skąd ja wytrzasne czereśnie w kwietniu? Nawet chińskich podróbek jeszcze nie ma :(
