Temat: siła błonnika

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
oj dzis sobie zrobilam po swojemu bo nie miałam nic w lodówce i miałam fileta z kurczaka z warzywami na patelnie ale jakis taki dziwny smak miał ten kurczak aż po obiedzie musiałam przegryść pomarańczem ;/
oj ...to nastepnym razem uwazaj jak kupujesz i patrz na date im dluzsza data tym swiezszy jest :) ...a jak kupujesz wiecej to nie trzymaj w lodowce po 2-3 dni tylko zamrazaj :) ja tam robie i jest git :)zazyczja robie wieksze zakupy i odrazu mroze mieso :) 

ja tez mroze co sie da... nawet chleb i bulki... wyjmuje na biezaco.. i caly czas swiezutkie...

gdybym miala codziennie po ten chleb... ach marzy mi sie ten polski...

Pasek wagi
on był zamrożony ;/
Ania ja kupuje codzinnie chleba no co drugi dzien za lezy ile maz zje :D:D ...i kupuje w LIDL bo pieka swiezy chlebak tam fajny jest z dynia ale ma duzo kcal wiec nie kupuje go czesto ...ale kupuje ze slonecznikiem sezamem makiem i z ciemnej maki jest robiony pcyha normlanie :)  ja mroze mieso wazywa kupuje tez mrozone bo wiem ze mi nie zgnija w lodówce :D:D
no to widopcznie bube kupiłas ..
ach mi by sie nie chcialo tam ... zamroze i nie zdazy sie nawet czerstwy zrobic...
Pasek wagi
moj maz zawsze jak ja jestem w pracy i tak jest w shannon i tak wiec kupuje :D:D
a ja już po obiadku; dzisiaj obiad nie jest zgodny z planem, ale musiałam powyjadac co mam - usmażylam rybkę ( bez panierki, na oleju ryżowym więc teoretycznie mniej oleju pochłonęła), do tego kapusta kiszona i pieczarki - chyba kalorycznie się zmieściłam; a jaka pychotka była mniam mniam; a rybka miruna  - dla mnie the best:)
Pasek wagi
Cześć  ...no nie można was ani na chwile zostawić ...naprodukowałyście chyba ze 30 stron- a jaki przekrój tematów
tylko o zaparciach cos mało
Ja dziś byłam  na zakupach i połazić trochę po sklepach.Wszędzie tyle kolorowych ciuchów ,że aż by się chciało wszystko kupić.Tak mnie kusiło ,że na osłode kupiłam sobie nową torebkę w kolorze  karmelowym
Pasek wagi
Co do chleba - muszę wreszcie upiec grahama, bo zakwas dokarmiam i dokarmiam, a dawno już nie piekłam; jeszcze do niedawna to prawie pieczywa nie kupowałam tylko pieklam sama; ale ostatnio się rozleniwiłam, chociaż roboty to specjalnie przy tym nie ma.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.