Temat: siła błonnika

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
ale co  tam surowki moge miec własne bo nie lubie tych surowek co oni daja mi calkowicie nie smakuja majonez z winogronem bleee 
a na ktora ma do fryzjera ? i co robisz??

vajola a dla mnie to winogrono z majonezem było pycha naprawde mniam mniam ;)


vajola a jak robisz tą rzodkiew dokładnie z czym czy możesz powiedzieć bo mój luby przywiózł teraz z domu białą rzodkiem 3dni temu i może bym ją wykorzystała zanim się zepsuje
malgosia mi jakos to nie smakuje takie cos ...a rzodkierwke myje obieram ja obieraczka bo cienko zawsze obiera :D ...biore tarek i tre na oczkach duzych sole ja potem dodaje smietane znowu sole bo woda wyszła z tego :) i pieprzy mieszkam i mniami:D:D do obiadu w sam raz :D
a duzo tej śmietany? mówisz o smietanie np 12% ?
moze dac jogurt naturalny ale ja nie lubie ...i dalam smietane bo miałam i tak ta smietana sie zmiesza a tym sosem i nada tylko lekki smak tej smietany nie pije ani nie jem bo to sol wyciga sok z niej i jest duzo soku ze smietan na dnie :) a ja tylko rzdkieweczke wybieram :D:D

juz kcal spaliłam z obiadu moze z pol bedzie :D:D gralam z psem i mezem w piłke :D:D po obiedzie :D i teraz tez :D pies zmeczył sie ...i sapie :D maz sie kompie a ja sie szykuje po mału do roboty :) ...a o 12-13 bylo zimno na dworzu a teraz cieplutko az szkoda isc do pracy jak taka pogoda jest normlanie lato :D....
piesio doznał kontuzji :D ugryzł sie i krew mu leciala mylałam ze z zebe ma cos ale bogu dzieki ma wszytsko na miejscu i juz jest dobrze :D
malgosia ja miałam z lidla smieten ona chyba jest 30 % bo tu innnej nie maja :( ale dałam tylko lyzke :D:d...
a smietane obojetnie jaka dasz bedzie dobrze :) ja w PL uzywałam 9% :) zawsze to mniej kcal :D
zalezy ile masz tej rzodkiewki i jaka wilkosc ...ja dałam z 1 -2 lyzeczki to bedzie jak dobra lyzka :) ale maz i tak wypił ta smietane :D:D bo ma chopla na temat smietany moze ja jesc ja jogurt :D

no ja mam taką dużą cała tą rzodkiew także myśle że spokojnie na 3obiady by starczyło ale na 2 napewno, tak pytałam o tą śmietane bo w lodówce mam 12% tylko i jogurty więc dałaś mi pomysł ;))

jutro zrobię

apropo naszego postanowienia od piątkowego to ani grama podjadania nie mam już od jutra rana czy od soboty rana? ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.