21 września 2010, 16:56
witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
24 marca 2011, 19:41
ach... bo ja jakbym teraz jakies ciasto robila to pewnie bym wszystko tam dala...
24 marca 2011, 19:55
Hej ,
witam wieczorową porą. Dostałam dziś plan diety i nie mogę uwierzyć,ani jednej kanapki aż do czwartku i wymieniłam tylko 1 posiłek :)
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 445
24 marca 2011, 20:09
a ja już ma dziś dosyć zaraz jadę do domu i już kompa nie odpalam ide nynu
a więc juz dobranoc wszystkim
papa do jutra
- Dołączył: 2009-08-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 239
24 marca 2011, 20:27
jestem zmęczona jak mam trzymać dietę jak nawet nie mam kiedy iść na porządną przerwę a co dopiero posiłki co 3 godziny. jestem zła - w ten sposób to ja nigdy nie schudnę bo wracam z pracy i jestem jak odkurzacz.
- Dołączył: 2005-09-07
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 132
24 marca 2011, 21:30
Tort był pyszny-czekoladowy z gruszkami, orzechami laskowymi, wiórkami kokosowymi i migdałowymi, z masą i cały posypany obficie kakao, zjadłam wczoraj jeden kawałek, dzis dzielnie walczyłam ze sobą aż do popołudnia-do tego robiłam andruty dla małej do przedszkola i niestety też troche podjadłam :( oczywiscie wiecej cwiczylam i kolację dziś odstawiłam-nawet nie czułam głodu. No niestety czerwony pasek jak nic jutro :( trudno sie mówi, za tydzień lub dwa nadrobię
Bardzo dziękuję za życzenia :*
24 marca 2011, 21:46
hej kochane :) ja własnie wrociłam z pracy :) zaraz kompiel i koniec :D ...i powiem wam ze szlak mnie traiw juz przez @@@@ ze tak nie skromnie wam powiem byzkac mi sie chce i nie moge ;( niech to szlak normlanie
- Dołączył: 2005-09-07
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 132
25 marca 2011, 07:40
I wiecie co!!!! Jestem w szoku-zielony pasek :) wczoraj nie zjadłam kolacji no i poćwiczyłam godzinke na rowerku :) i proszę :) to to jak rozumiem :) życzę samych zielonych pasków :)
vajola jeszcze chwila jeszcze moment i sie wybzykasz za wszystkie czasy :)
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 728
25 marca 2011, 07:47
A u mnie zgodnie z przewidywaniami czerwony
Ale nie przejmuję się i działam dalej; dwa kolejne czerwone paski oznaczają, że może zastój się skonczy i coś się ruszy! Poza tym w obwodach zmalałam![]()
, więc chyba jest tak jak sądzę, ze zwiększona aktywność spowodowała lekki przyrost mięśni. Tak się pocieszam, bo jeśli chodzi o ostatni tydzien to nie mam sobie nic do zarzucenia, a nie schudłam kompletnie nic.
25 marca 2011, 07:53
malgosiach.2- mam pytanie- a ile już jesteś na tej diecie?
Niestety u mnie tylko pierwszy pasek był zielony, co nastroiło mnie optymistycznie, potem jeden czerwony, teraz zanosi się na drugi. Motywacja schowała się za szafą i głupkowato szczerzy zęby.
, więc chyba jest tak jak sądzę, ze zwiększona aktywność spowodowała lekki przyrost mięśni. Tak się pocieszam, bo jeśli chodzi o ostatni tydzien to nie mam sobie nic do zarzucenia, a nie schudłam kompletnie nic.
