Temat: Ruszam z nową smacznie dopasowaną kto dołączy ?

Powodzenia

Dostałam własnie menu. Działam od jutra:) są całkiem inne przepisy niż dawniej. Musiałam tylko powymieniać wszystko co jest z bananami bo ich szczerze nienawidzę:( ale poza tym menu wyglada zachęcająco:)

witam

ja chetnie dolacze,od poniedzialku zaczynam wlasnie ta nowa smacznie dopasowana ciekawa jestem jaka jest roznica miedzy stara a nowa ? moze ktos juz stosuje i napisze co nie co na ten temat

pozdrawiam

Gucia ja smacznie dopasowanej nie mialam, wiem tylko od znajomych, że tamte przepisy były podobne do przepisów z innych diet. Testowałam juz IGpro i Siłę Błonnika. Ta Nowa jest całkiem inna. Podoba mi się to menu:)

Może inne dziewczyny napiszą coś więcej bo ja dopiero zacznę.

ja bylam na IGpro i be diet ( smacznie dopasowana) teraz jestem ciekawa tej nowej . ale musze czekac do niedzieli az dostane pierwsze menu :-(

ja byłam i na starej SD i teraz jestem na tej nowej. Różnica jest spora. Po pierwsze ktoś faktycznie pomyślał i jeśli musisz coś kupić, to zwykle udaje się zużyć całe opakowanie, a nie jak w starej, że sporo trzeba było wyrzucać (mówię o singlach, bo ja zawsze tak kombinuję, że posiłki przyrządzam dla całej rodziny i ja jem ściśle tyle, ile jest w rozpisce, a jak mam nadmiar jakiś składników, to "wpycham" w resztę rodziny ;) ).

Po drugie - potrawy są o wiele smaczniejsze (jeszcze nie trafiłam na jakiś dziwny zestaw, duużo rzadziej wymieniam posiłki), a do tego je się normalne (w sensie że ciemne) pieczywo, a nie te kartony Wasa (ogólnie jest mniej dziwacznych składników). W zasadzie wcale nie odczuwam, że jestem na diecie - po prostu zdrowo się odżywiam. No i posiłki (zwłaszcza obiady) robi się dosłownie chwilkę.

vita69 - czemu sobie nie zaznaczyłaś w ustawieniach, że nie lubisz bananów? nie miałabyś w menu potraw z bananami i problem z wymianą z głowy :)

Jestem od 4 tygodni na nowej SD (trzymaj wagę) i od 4 tygodni tyję. Posiłki sa owszem smaczne ale jak dla mnie ogromne ilości pieczywa. Poza tym większość posiłków jest z drobiem a ja jestem na drób uczulona a wymienić mogę tylko na makaron z pieczarkami, makaron z serem i cynamonem, makaron z jogurtem truskawkowym lub rybę ( niewiele propozycji ). Je się normalnie i według mnie się tyje. Nie ma możliwości zaznaczenia na co jestem uczulona tak jak poprzednio. Przed tym przez 1,5 roku utrzymywałam wagę bez problemu a teraz musze wrócić do odchudzania. Być może tylko na mnie tak działa nowa SD. Będę teraz śledziła wpisy Vitalijek odnośnie nowej SD.

witaj sylwiana54 piszesz ze porcje sa duze moze masz ustawione zeby chudnac 1 kg/tyg moze zmien na0,7/tyg à co do kurczaka napisz do twojego dietetyka ,powinien Tobie pomoc w tym zeby wykreslic z twojego jadlospisu calkowicie drob.

Pozdrawiam Aldona 

kawuka właśnie dopiero doczytałam gdzie się te banany zaznacza:) wykluczyłam je od następnego tygodnia i miód, na który jestem uczulona. 

sylwiana jeżeli uważasz, ze masz za dużo np pieczywa to spróbuj sama sobie to jakoś wyregulować, zjedz 1 kanapkę zamiast 2 lub 3:) 

No właśnie, a propos mięsa.  Dopuszczają jakies inne mięso oprócz drobiu? Pamiętam, ze na innych dietach była wołowina, cielęcina, ryby itd....

 Witaj Aldonko!! 

Już pisałam do dietetyka ale nic z tego nie wyszło. Otrzymałam informację, że mam wykluczyć drób ale jak skoro nie mogłam zrobić tego na formularzu z powodu błędów przy zapisywaniu. Zmieniłam przeglądarkę i tez nie da się zapisać. Wymienić ale na co???? W starej smacznie dopasowanej nie miałam takich problemów i wszystko było ok.Dzięki za pomoc.