Temat: Dieta vitalii - opinie

Hey
Zastanawiam się nad kupnem miesięcznego pakietu dieta plus trening. Chciałam zapytać o wasze wrażenia. Samej ciężko mi schudnąć tym bardziej że chyba mam jakiś problem z tarczycą i nie mam motywacji ani chęci do życia nie mówiąc o tym że czuje się spuchnięta jak słoń. 
Dla mnie to strata pieniędzy.
Pasek wagi
Dla mnie to strata pieniędzy.

Mnie kilka lat temu nauczyła ta dieta zdrowego i regularnego odżywiania. Teraz znowu wykupiłam, żeby mieć inspiracje na posiłki, bo już mi się znudziło moje własne jedzenie.

Kiedyś miałam fitness, ale mi niespecjalnie pasował
Pasek wagi
Samą dietę bardzo polecam :) Trening już niekoniecznie. Ćwiczenia proponowane przez trenera wybitnie mi nie leżą, a ćwiczenia z filmów możesz znaleźć równie dobrze na youtube.
ja teraz wykupiłam dietę. Uważam, że mogłoby być w niej więcej warzyw, a mniej nabiału, ale posiłki są smaczne i sycące :) Można się zainspirować i złapać rytm do odchudzania:) Polecam jak ktoś ma sporo do zrzucenia:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.