Temat: Czy vitalia ułoży mi dietę bez mięsa i nabiału?

Ja jestem wegetarianką, pisałam kiedyś do Vitali i odpisali mi, że nie mają w ofercie takiej diety...

Szkoda, kiedyś stosowałam ich dietę- wiem że mięso można usunąć, ale nie pamiętam jak to jest z nabiałem

Nie uda się. Nawet jeśli usuniesz mięso czerwone, a inne będziesz wymieniać z rybami, to z nabiałem będzie trudno. Nie jem mięsa i to można obejść. Zwłaszcza nowa smacznie dopasowana jest pod tym względem interesująca. Wyraźnie mniej mięsa, więcej kasz, ryżu, warzyw. Jednak nabiału sporo, co akurat mi odpowiada.