Temat: Dieta z Vitali

Działa, droga, dużo produktów się marnuje i nie są ponownie używane, więc jak nie masz kogoś kto będzie po Tobie dojadał to cienko. 

Poza tym jak ja raz wykupiłam to miałam w diecie takie rzeczy jak chrupkie pieczywo WASA,serek Danio, więc wątpliwa dla mnie ta dieta.

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/21/topicid/820658/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/

Ja stosuję dietę Vitalii Nową Smacznie Dopasowaną i nie zgadzam się z opinią @Matulleczka. U mnie produkt się nie marnują, bo jest coś takiego jak wymiana posiłków, wcale nie jest drogo, bo zakupy też trzeba robić z głową, a jedną potrawę np. zaplanować na 2 dni. Wszystko można trzeba tylko mieć chęci. Ja do tej pory schudłam ponad 8kg w ciągu 2 miesięcy i czuję się super. Nie jestem głodna, posiłki wymieniam dość często i dopasowuję pod siebie  

Tez się nie zgadzam z opinią Matulleczka.Jestem od lutego na diecie SD i chudnę, wystarczy dobrze rozplanować jedzenie i nic się nie marnuje, część produktów sobie mrożę jak mogę.

Ja stosuję dietę Nową SD i bardzo sobie chwalę:) nie jest aż tak drogo, produkty się nie marnują, a jeśli coś po prostu mi nie smakuje to mogę to wymienić na inny posiłek, poza tym możesz sobie ustawić, że posiłki w tygodniu będą się powtarzać:)

I ja również pochwalę Nową Smacznie Dopasowaną. Dziś dokładnie mija miesiąc na tej diecie, efekty widać na pasku.. Produkty się nie marnują bo jak mi coś zostaje to wymieniam sobie posiłek z następnego dnia żeby wykorzystać to co mi zostało.. Drogo jest na początku jak wszystko trzeba kupić np. makarony, kasze, otręby i inne suche produkty jeśli się ich nie używało, potem już nie jest drogo :)

I ja również dołączam się do fanek Nowej Smacznie Dopasowanej. Opinie, że jest droga i produkty się marnują są bezpodstawne, bo jest coś takiego jak wymiana posiłków, i nawet jak Vitalia zaserwuje nam (tak jak mi ostatnio) krewetki cztery razy w tygodniu, czy inne wymyślne posiłki, to można je wymienić na coś tańszego. Ja na przykład często wymieniam posiłki, na podstawie resztek, które ostały mi się w lodówce. 

Nie wiem, na jakiej diecie była Martulleczka, ale mi się jeszcze nie zdarzyło, żebym w jadłospisie miała produkty z konkretynymi wytycznymi odnośnie marki. Przy listach produktów są natomiast wytyczne, jak wybierać najdojrzalsze owoce/warzywa i na co zwracać uwagę w składzie produktu, ale nie ma słowa o konkretnych markach.

A skuteczność? Cóż paski wagi dziewczyn, które są na NSD mówią chyba same za siebie? Mi w ciągu miesiąca (zaczęłam dokładnie 11 marca) ubyło 6kg. Jadłospisy układane są tak, że posiłki są ogromne (mi często zdarza się nie dojadać porcji, z doświadczenia, robię już mniejsze), że na pewno nie będziesz głodna. No i przede wszystkim, mam wrażenie, że posiłki na NSD są o wiele smaczniejsze niż te śmieci, które jadłam wcześniej :P

Oczywiście, można powiedzieć, że diety od Vitalii są układane przez jakiś system, a nie przez prawdziwego dietetyka, ale jakiś dietetyk zawsze nad tym czuwa, codziennie jest na czacie i można bez problemu do niego napisać. Oczywiście, że możesz przestudiować książki o żywieniu, fora internetowe itp., dowiedzieć się jakie jest twoje zapotrzebowanie i sama ułożyć sobie jadłospis, ale nie wszystkim chce się w takie rzeczy bawić. Ja na przykład wolę zapłacić i nie martwić się o to, czy aby na pewno wszystko dobrze ułożyłam.

Ja też jestem  zadowolona.Posiłki są smaczne i syte.Jem o określonych godzinach,dużo piję...to dopiero drugi dzień,ale co tam, dam radę