Temat: Smacznie dopasowana... Pytanie

Tak to dziala - wszystko drozeje i traci na jakosci.

Ale masz może tą dietę? Chodzi mi o to żeby mi ktoś napisał jak to teraz działa

Wchodząc na jadłospis możesz w ustawieniach zaznaczyć, których produktów nie lubisz i które rzeczy mają się nie pojawiać w ogóle ( możesz zaznaczyć chyba do 10 różnych). Poza tym przy każdym posiłku po prawej stronie jest obrazek kciuk w górę lub w dół (lubię, nie lubię) Jak zaznaczyłam kilka opcji "lubię" to zaczęły częściej się pojawiać w moim jadłospisie. 

Ja też byłam na SD w 2010. Schudłam wtedy 18 kg. Kiedy potem w 2012 powtórzyłam, to skutek był żaden. Teraz pewnie jest jeszcze gorzej.

Ja jestem od ponad tygodnia na Nowej Smacznie Dopasowanej i w sumie mam -2,6 kg, Chyba trochę za szybko, ale jestem zadowolona, bo nie chodzę głodna, jadłospis mam na 4 posiłki w sumie ok 1800 kalorii, do tego ćwiczenia i jest jeszcze możliwość ćwiczenia w klubie fitness- mają fajne ćwiczenia i takie na rozciąganie i na spalanie i na modelowanie, fajna sprawa. 

Co do posiłków i produktów, na początku zaznacza się 10 produktów, których nie chce się mieć w jadłospisie, a potem jak już dostaje się jadłospis to przy każdym daniu można zaznaczyć czy nam to smakuje, czy nie. Jak na razie jestem zadowolona i przede wszystkim zmotywowana do dalszej diety i ćwiczeń, a od ponad roku nie potrafiłam się ogarnąć. 

A powiedzcie mi czy te wybieranie co się lubi a czego nie to jest przed zapłaceniem czy po ?

wszystko ustawia się po zapłaceniu