© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 maja 2014, 22:40
Czy ktoś schudł na diecie V. przy Hashimoto?
Zastanawiam się nad IGpro - dobry wybór?
5 maja 2014, 22:53
nie znam sie na dietach Vitalii ale jesli IG znaczy indeks glikemiczny, to mysle ze to bedzie dobra dieta.
6 maja 2014, 07:32
pytanie czy masz hormony tarczycy uregulowane - jeśli tak to powinno udać zrzucić te nadprogramowe kilogramy ;) jeśli nie - może być trudniej. No i czy przy okazji hashi masz coś jeszcze, jakieś nietolerancje albo zaburzoną gospodarkę insulinową.
Ale na pewno trzeba próbować, czy to z dietą Vitalii czy własnoręcznie ułożoną ;)
6 maja 2014, 07:34
hormony wg lekarki mam uregulowane
widzę, że nie służy mi chleb w nadmiarze (w ilości większej niż kromka przed południem)
i jakoś ciężko mi zmusić się do większej ilości białka
czy taka dieta będzie dla mnie dobrym wyznacznikiem?
6 maja 2014, 09:09
Hej, Magda schudła 22 kg pomimo Hashimoto. Tu możecie poznać jej historię: http://vitalia.pl/artykul5191_Hashimoto-nie-jest-juz-wymowka-w-odchudzaniu-schudlam-22.html
6 maja 2014, 13:46
ig najlepsza ja 10 kg na Montignacu schudlam jest ro dieta niskiego Ig a mam niedoczynność. Najlepiej jesc to co nakreca metabolizm bialko i blonnik
6 maja 2014, 13:47
a i tłuste ale wtedy bez węglowodanów czyli chleb ryz makaron wek i tez leci w dol
6 maja 2014, 13:47
a i tłuste ale wtedy bez węglowodanów czyli chleb ryz makaron wek i tez leci w dol
6 maja 2014, 14:02
Wiekszosc kobiet z Hashimoto ma takze takze nietolerancje pszenicy i nabialu, w mniejszym lub wiekszym stopniu, wiec moze wartoby zwrocic na to uwage? U mnie nietolerancja pszenicy jest bardzo silna, wiec wszystko co ma z nia zwiazek poszlo w odstawke i zdrowie sie poprawilo. Moze dlatego chleb ci nie sluzy? Co do diety niestety nie pomoge, bo sama walcze z kg. Powodzenia!
6 maja 2014, 20:17
Ttusia10017, to może ta IG na Vitalii bedzie ok?
Mysz57, dzięki :)
