© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 maja 2014, 11:53
Hej,
Kiedyś już byłam na diecie vitalii i nie było tego problemu. Wykupiłam diętę nowa smacznie dopasowana,dostałam jadłospis i chciałam wymienić 2 posiłki w jednym dniu. Wcześniej też tak robiłam ale teraz wymieniając mam propozycje o 200 kalorii mniej ( a w nawiasie niby przedzial -/+10 kcal) przez co w jadłospisie po wymienie jest o 400 kcal mniej niz miało byc pierwotnie. Jak chciałam przywrócić pierwotna potrawe jest juz z nowa kalorycznoscia. Dietetyk dzis na pewno nie odpisze ,co z tym zrobić?
11 maja 2014, 12:04
oblicz ile miałaś zjeśc makroskładników (białka węglowodany tłuszcze) w danym posiłku i uzupełnij te brakujące
