Temat: smacznie dopasowana od 3,01,2011r. łączmy się i wspierajmy

Witam, ja zaczynam SD 3.01.2011R  Ktoś chętny? razem łatwiej...wspierajmy się ..dzielmy osiągnieciami i porażkami.
Zapraszam chętnych
zapraszam na grupę :-)
Dołączam do Was. W ubiegłym roku schudłam na SD 14 kg. Niestety przez moją głupotę kilka kg do mnie wróciło. Teraz walczę o moje upragnione 65 kg. Dałam sobie czas do końca czerwca 2011. Wiem, że jest to dla mnie jedyna słuszna droga. Nie wierzę w żadne diety cud, proteinowe i inne. Uważam, że trzeba jeść wszystko ale z umiarem. A dieta SD daje takie możliwości.
hej! mam nadzieje ze moge sie jeszcze dolaczyc ;) jestem na diecie smacznie dopasowana+fitness dopiero trzeci dzien- jakos idzie tylko wieczorami mam slabosci i ochote na slodycze i cos sytego :/ jak sie nieraz wieczorami rzuclam na jedzenie to odrazu mam rano wiecej na wadze i wole tego uniknac- czy znacie jakies sposoby na wieczorne głody? ;)
pozdrawiam i powodzenia wszystkim! :)
Pasek wagi
ja jestem na SD od tygodnia proszę o wsparcie
Pasek wagi
zapraszammy do naszej grupy wsparcia
ZAPRASZAM: grupy -> ponad 20kg -> TOP MODELS, czyli zostań vitamodelką :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.