Temat: Dieta vitalii - karmienie piersia

ja miałam dietę na V. kilka razy w odstepie kilku lat - za każdym razem byłam zawiedziona. Najlepsze miałam efekty jak poszłam do dietetyka. 

przy wyborze diety mozna zaznaczyć opcje karmienia piersia

 
Tak, jest możliwość zaznaczenia w procesie dopasowania, że karmi się piersią i wtedy dieta będzie do tego dostosowana.

 
Super, miło to słyszeć. :)

Na początku zeszłego roku wprowadziliśmy nową dietę i od tamtego czasu cały czas ją ulepszaliśmy. Wprowadziliśmy mnóstwo udogodnień, pracowaliśmy nad tym, żeby była jeszcze lepsza. I sądząc po opiniach, które zbieramy od aktualnych klientów - udało się. ;)
Jeśli chodzi o czas przygotowania, to wszystko można dopasować pod siebie - czas podaje się dla każdego typu posiłku osobno. Natomiast produkty lubiane i nielubiane nie znikną od razu w już ułożonym jadłospisie, tylko są brane pod uwagę przy układaniu kolejnych jadłospisów.

Można ustawic „ karmienie piersią, ale jeśli dziecko ma mniej niż pól roku nie można ustawić spadku wagi, a co za tym idzie wg. vitali nie mozna sie odchudzać:). Ja karmie piersią 9 miesiac i jestem na diecie  vitali i jestem zadowolona :), mam spadek ustawiony na maximum przy karmieniu piersią czyli na 0,5kg /tyg.

ja tez probowalam z dieta ale na bebio. Nie zaznaczylam ze karmie. W 2mce zgubilam ok 5kg. Potem juz diety nie wykupilam. Ciagle cwiczylam. Od stycznia jestem na bezmlecznej bo maly ma skaze. Wiec chcac niechcac dla jego zdrowia musialam zrezygnowac ze slodyczy. i tak zgubilam kolejne 5kg. Staram sie cwiczyc z Ewka. Roznie to bywalo. Miesiac cwiczylam praktycznie codziennie, potem kilka tygodni wcale. Teraz znowu zaczelam. Dodam ze nigdy nie bylam szczupla. Zacgodzac w ciaze (ta druga) wazylam 80kg, w dniu porodu 97kg. A teraz prawie 9mcy po porodzie mam 77 z czego ciesze sie niezmiernie:)

Dietka bebio (ukladana przez didtetykow vitalii) fajna, duzo zamiennikow, posilki niezbyt skomplikowane. Czesc z nich zagoscilo na stale w zywieniu naszej rodzinki:)