© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 kwietnia 2015, 23:26
Zastanawiam się właśnie nad jej zakupem, tylko powiedzcie mi proszę, ponieważ mam niedoczynność tarczycy i jest sporo potraw, warzyw, owoców których nie zjadam, czy po wykupieniu tej diety, dietetyk robi najpierw wywiad i na podstawie tego co jem i na co choruję układa moją dietę? Podpowiecie mi jak to wygląda?
30 kwietnia 2015, 09:33
No ale dietę układa pogram, czy dietetyk ?Dziewczyny, nasze diety kierowane są do osób, które nie maja problemow zdrowotnych wymagających specjalnej diety. Jeśli jednak takie osoby decydują się korzystać z naszych usług to mogą samodzielnie modyfikować ustawienia swojego jadłospisu według potrzeb, a nasi dietetycy podpowiadają jak to zrobić.
Każdy użytkownik z naszą dietą ma swojego osobistego dietetyka, który odpowiada za jego jadłospis. Wspomagają się oni programem komputerowym, żeby np. rejestrować co lubią, a czego nie lubią konkretne osoby, żeby uwzględnić to później w ich diecie. Gdzieś trzeba takie informacje przechowywać ;)
30 kwietnia 2015, 16:00
Każdy użytkownik z naszą dietą ma swojego osobistego dietetyka, który odpowiada za jego jadłospis. Wspomagają się oni programem komputerowym, żeby np. rejestrować co lubią, a czego nie lubią konkretne osoby, żeby uwzględnić to później w ich diecie. Gdzieś trzeba takie informacje przechowywać ;)No ale dietę układa pogram, czy dietetyk ?Dziewczyny, nasze diety kierowane są do osób, które nie maja problemow zdrowotnych wymagających specjalnej diety. Jeśli jednak takie osoby decydują się korzystać z naszych usług to mogą samodzielnie modyfikować ustawienia swojego jadłospisu według potrzeb, a nasi dietetycy podpowiadają jak to zrobić.
Twierdzisz że to " pomidor 2,6 średniej sztuki lub innego dnia 0,3 sztuki,papryka 0,2 szt,jabłko 0,2 sztuki albo kwiatuszek-sałatka pomarańczowo-szpinakowa, pomarańcza 1/2 sztuki 1g przyprawy Doklładnie obierz pomarańczę ,pokrój w kostkę i wymieszaj z liśćmi szpinaku.posyp posiekaną cebulą.Przygotuj sos mieszając sok z cytryny,oliwę miód i bazylię,polej sałatkę sosem.
Twierdzisz , że dietetyk wyliczył wartości oraz menu dla 2,6 średniej sztuki pomidora ?
Wykorzystujecie później zgromadzoną wiedzę w jakiś sposób ?
Poza tym pisze Pani " dietą ma swojego osobistego dietetyka, który odpowiada za jego jadłospis" , ale koleżanka z niedoczynnością dostała wiadomość, że ma sobie sama zmieniać warzywa , bo nie mają diety na niedoczynność. Czyli jednak stażysta , a nie dietetyk.
Edytowany przez Kalafoniaa 30 kwietnia 2015, 16:27
6 maja 2015, 07:24
Hej, wiecie może coś więcej o co chodzi z tymi warzywami krzyżowymi w niedoczynności?
6 maja 2015, 08:34
Dziewczyny nie przesadzajcie, za diete ulozona calkowicie personalnie placi sie u dietetyka ok 300 zl/miesiac (tyle placilam w 2011r.), a ten i tak na pewno ma baze przepisow z wyliczonymi wartosciami kcal, ktore zestawia w jadlospis. Nie oczekujcie takiego samego podejscia za 1/6 tej ceny. Opcja z wymiana przepisow i produktow na vitalii istnieje i sprawdze sie calkiem ok.
6 maja 2015, 17:03
Hej, wiecie może coś więcej o co chodzi z tymi warzywami krzyżowymi w niedoczynności?
Rośliny z rodziny krzyżowych – Cruciferae (Brassicaceae) wytwarzają rozmaite glukozynolaty. Z jednej strony działają one odkażająco, przeciwbakteryjnie, hamują rozwój niektórych nowotworów, wywierają wpływ przeciwmiażdżycowy, z drugiej jednak strony – niektóre z nich uniemożliwiają wiązanie jodu przez aminokwasy hormonów tarczycy. Spada przez to poziom aktywnej tyroksyny, następuje niedoczynność tarczycy i dalsze tego następstwa. W sposób umiejętny właściwości te mogą być wykorzystane w leczeniu nadczynności tarczycy. Należy jednak pamiętać, że osoby cierpiące z kolei na niedoczynność tarczycy powinny zachować ostrożność w spożywaniu roślin kapustnych oraz zażywaniu preparatów opartych na roślinach zawierających glikozyd 2-hydroksybutyleno-3-izotiocyjanianu (goitryna) =tiocyjaniany. Jeżeli ktoś lub warzywa kapustne powinien zadbać o dostateczną podaż jodu w diecie, aby zapobiec potencjalnym skutkom ubocznym zaburzonego jodowania tyrozyny i tyroniny w tarczycy.
Kapusta głowiasta – Brassica oleracea varium capitata (L.) Alef., Wolsztyn, lipiec 2008 r.
Do roślin tyrostatycznych (hamujących czynności tarczycy) należą m.in.: gorczyca, chrzan, kapusta, rzepak, stulisz – Sisymbrium, rzeżucha – Cardamine, rzepicha – Rorippa, tobołki – Thlaspi, rukiew – Nasturtium.
Kalarepa – jest odmianą kapusty warzywnej – Brassica oleracea varium gongylodes L., Wolsztyn, lipiec 2008 r.
Warto dodać, że sok z kapusty jest doskonałym źródłem witaminy C, PP, H, B1, B2, B5, K i soli mineralnych (siarka, selen, chrom, mangan, molibden, potas), witaminy U o działaniu przeciwwrzodowym i aminokwasów (metionina, lizyna).
Warzywa krzyżowe
Od brokuła, przez brukselkę po kapustę...warzywa krzyżowe blokują funkcje tarczycy, zwłaszcza gdy jemy je na surowo. Zdania czy i w jakim stopniu obróbka termiczna niweluje niebezpieczeństwo są podzielone. Naturopatyczne podejście zdecydowanie jest przeciw warzywom krzyżowym w przypadku niskiej pracy tarczycy lub niedoczynności.
Co sprzyja produkcji hormonów tarczycy?
11 maja 2015, 23:51
Witam wykupilam dwa dni temu diete. Dostalam potwierdzenie ale nie mialam opcji ze moge sobie wybrac produkty ktorych nie chce. Co mam robic i gdzie tego szukac?? prosze o podpowiedziec pozdrawiam
11 maja 2015, 23:57
plan diety, ustawienia, punkt 4 -wykluczenia. tam to jest. wydaje mi się, że powinnaś to mieć przy wykupowaniu diety. czy masz już jadłospis na cały tydzień?
12 maja 2015, 00:03
Jadlospis mam miec jutro. kiedy wchodze w ustawienia pojawia mi sie tylko info kiedy dostane moja diete. przy zakupie bylo napisane ze jak wplata wplynie to zostane przekierowana do sklepu i kkiedy kliknelam na "dalej" (bo tak chcieli) to pojawila sie pusta strona z napisem OK - nic wiecej.
12 maja 2015, 00:09
trochę nie pamiętam jak to było, ale jak już będziesz miała jadłospis, to zrób tak po kolei jak ci napisałam na początku. będziesz mogła chyba skorzystać z natychmiastowych zmian, od następnego dnia lub w najgorszym przypadku, od następnego tygodnia. ja wykluczyłam 3 produkty, i od 4 miesięcy nie pojawiły się w mojej diecie. podsumowując- działaj, jak już dostaniesz dietę, a jeśli problem jest jakiś techniczny czy coś, to pisz do nich, do dietetyka może.
12 maja 2015, 00:16
juz napisalam do dietetyka ale nie otrzymalam odp no nic dzieki za wskazowki :) podzialam jutro jak juz dostane diete :) pozdrawiam i zycze dobrej nocki...
